反流性食管炎是一種危害性很大的疾病，如果患上了這種疾病患者也不要過(guò)度的擔(dān)心，這種疾病需要及時(shí)的治療和合理的護(hù)理，只有這樣反流性食管炎也可以很快恢復(fù)的，那么，就介紹一下反流性食管炎的護(hù)理方法，具體的方法如下，

1、就寢時(shí)床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對(duì)減輕夜間返流是個(gè)行之有效的辦法。

2、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，如過(guò)度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

3、應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免亂服藥物產(chǎn)生的副作用。

4、肥胖者應(yīng)該減輕體重。因?yàn)檫^(guò)度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液返流，特別是平臥位更嚴(yán)重，應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。

5、保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。

6、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，如過(guò)度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

反流性食管炎用藥注意項(xiàng)：

1、希望反流性食管炎患者在治療疾病的同時(shí)不要忽視根治幽門(mén)螺桿菌，如果您這時(shí)候不將幽門(mén)螺桿菌消滅的話，以后反流性食管炎就會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)，折騰死你。因此大家在使用藥物控制食管炎的同時(shí)也要選擇適當(dāng)?shù)膶?shí)際殺滅幽門(mén)螺桿菌。

2、忽視有效保護(hù)受損的食管粘膜，有些藥物對(duì)食管粘膜是有損傷的，這些藥物是不能用的。要使用對(duì)食管粘膜有保護(hù)作用的藥物，比如硫糖鋁或碳酸鋁鎂制劑，但是要注意使用方法，服用這類(lèi)藥物的時(shí)候不能大量用水沖服，而是應(yīng)讓其以凝膠狀，借助自身重力和食管蠕動(dòng)，均勻地分布到食管黏膜上。

3、忽視全身疾病的影響，胃腸運(yùn)動(dòng)是受很多因素影響的，比如糖尿病、硬皮病都是會(huì)減緩食管和胃部清空的，加重胃酸反流，這時(shí)候大家應(yīng)當(dāng)治療原發(fā)病，原發(fā)病好轉(zhuǎn)了，反流性食管炎就會(huì)有所好轉(zhuǎn)了。

4、忽視生活習(xí)慣的影響。有些病人在治療期間照樣抽煙、喝酒，大量食醋或喝濃茶、咖啡，給酸反流有了可乘之機(jī)。

以上就是介紹的反流性食管炎的護(hù)理方法，如果確定患上了反流性食管炎，就要積極的進(jìn)行治療。一定要注意以上介紹的幾種事項(xiàng)，這樣就可以合理的用藥,治療的效果就會(huì)相當(dāng)好，在食管反流性食管炎患者在選擇治療的時(shí)候，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，這樣才可以增加治愈的幾率。