胃病是一種影響*健康的疾病。對于患有胃病的人來說，飲食是很重要的。飲食不當(dāng)會導(dǎo)致病情惡化。但是，水果的營養(yǎng)不可忽視，如何在胃病的情況下合理地食用水果呢？今天我們就來講述一下胃病怎么吃水果，哪些水果不能吃。

　　1. 宜吃的水果

　　蘋果：蘋果是一種含有大量果膠的水果，能夠吸附體內(nèi)毒素和膽固醇，有助于保護胃黏膜，同時還有助于緩解胃酸反流癥的癥狀。

　　香蕉：香蕉是一種富含鉀的水果，對于胃酸過多，導(dǎo)致胃痛、胃熱等癥狀有緩解作用。

　　梨：梨富含多種維生素和礦物質(zhì)，包括鉀、磷、鋅和銅�？梢源龠M胃腸道蠕動，有助于排便和緩解便秘。

　　獼猴桃：獼猴桃是一種富含維生素C的水果，能夠幫助胃部消化，增強身體免疫力，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。

　　2. 忌吃的水果

　　柿子：柿子富含大量鞣酸，一旦進入胃部會形成凝結(jié)物，容易引起胃腸道不適和胃疼。

　　柚子：柚子中的果酸和烷酮具有興奮胃酸分泌的作用，容易引起胃腸道不適和胃酸過多。

　　荔枝：荔枝中含有的荔枝素，會導(dǎo)致胃病患者容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

　　橘子：橘子中含有的檸檬酸對于胃腸道刺激較大，容易引起胃痛、胃灼熱等癥狀。

　　綜合來看，胃病患者在選擇水果時需要特別注意。宜吃的水果可以多吃一些，但是忌吃的水果則要盡量避免。此外，為了保證身體健康，盡量選擇新鮮、無污染的水果，并且不要過度食用。同時，胃病患者在飲食上應(yīng)該遵循“少量多餐、小口慢嚼”的原則，以減輕胃腸道負擔(dān)，有助于恢復(fù)健康。