什么是脂肪肝？從字面上來理解，那就是肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪堆積過多。以為，這種疾病在中老年人很常見，但近年來，一些年輕人生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)病率逐年高升，那么，脂肪肝患者肝區(qū)疼怎么辦？下面來看看。

據(jù)權(quán)威統(tǒng)計脂肪肝的發(fā)病率正逐年上升。我國城鎮(zhèn)人口脂肪肝的發(fā)病率約8%，大中城市中脂肪肝的發(fā)病率高達(dá)10%。中老年發(fā)病的脂肪肝，已經(jīng)向中青年甚至20歲以下年輕人襲來，尤其以30多歲人群為最，其發(fā)病率可高達(dá)20%～30%。脂肪肝侵襲年輕人的嚴(yán)重現(xiàn)實，讓眾多醫(yī)學(xué)專家驚呼：加大脂肪肝的防治力度，別再無動于衷了。

脂肪肝早期具有相當(dāng)?shù)碾[蔽性，不少患者能吃能喝，有的長得又白又胖，種種假象掩蓋了脂肪肝可能帶來的惡果。研究發(fā)現(xiàn)，脂肪肝的不適感往往與肝臟脂肪的浸潤程度成正比。中重度脂肪肝患者常會有肝功能異常，患者明顯感到肝區(qū)疼痛、食欲減退、疲倦乏力、腹脹及右上腹有壓迫感，體重也會減輕。由于脂肪肝進(jìn)程隱蔽，一旦出現(xiàn)自覺癥狀，往往肝臟的炎癥和纖維化已不同程度存在。

治療脂肪肝，從改變生活方式開始對于小張這樣的脂肪肝患者，如果及時通過“節(jié)制飲食、增加運動、減少飲酒”來改變生活方式，那么他的肝內(nèi)脂肪堆積將會隨著體重的下降、腰圍的減少而改善。遺憾的是現(xiàn)在許多醫(yī)生和群眾總認(rèn)為，轉(zhuǎn)氨酶增高就是有傳染性的病毒性肝炎，就需臥床休息和加強營養(yǎng)，結(jié)果越休息越胖，而越胖則肝臟脂肪堆積越明顯、肝臟負(fù)擔(dān)和肝臟損傷越重。

事實上，對于當(dāng)前日漸增多的肥胖相關(guān)的脂肪性肝炎患者而言，需要的是鍛煉而非休息，缺少的是粗糧蔬菜而非高脂肪高熱量的精細(xì)食品和保健品。只有有效控制體重和腰圍以及嚴(yán)格禁酒，才有可能減輕肝臟脂肪堆積，從而促進(jìn)脂肪肝及其相關(guān)疾病的康復(fù)，最終還您一個健康的身體。當(dāng)然，對于伴有肝功能損害的脂肪性肝炎患者，必須加用保肝藥物，以促進(jìn)脂肪性肝炎的康復(fù)。此外，預(yù)防性使用保肝藥物可避免減肥和降血脂藥物治療可能誘發(fā)的肝毒性。

專家告誡：脂肪肝任其發(fā)展問題比較嚴(yán)重，應(yīng)該及早調(diào)理改善。脂肪肝早期防治，對阻止慢性肝病進(jìn)展至關(guān)重要;拖延到中重度脂肪肝，出現(xiàn)肝功能異常和肝纖維化，甚至演變成肝硬化，恢復(fù)起來就困難了。

為什么會患脂肪肝？專家指出，除了飲酒等因素外，再就是生活習(xí)慣不好，如高蛋白、高脂肪、高熱量飲食過度攝入，所以，為了預(yù)防脂肪肝，我們一定要改變自己的生活習(xí)慣，希望上述內(nèi)容可以幫到您。