日韩AV做爱天堂|在线看片激情网址|狠狠 狠狠干蜜臀|再綫Av免费視品|99热网在线观看|中文字幕第80页|久草视频勉费播放|九色91视频免费观看|伊人色欲综合网|中文字幕中出亚洲

如何早發(fā)現(xiàn)酒精肝與保健

如何早發(fā)現(xiàn)酒精肝與保健

酒精肝,是酒精性肝病中出現(xiàn)最早,最為常見的病變。酒精肝是由于長期大量飲酒(嗜酒)所致的肝臟損傷性疾病。下面將為大家詳細(xì)介紹如何預(yù)防酒精肝及日常保。

酒精肝的早期癥狀

酒精肝顧名思義就是喝酒太多而引起的肝炎,酒精肝患者往往都是因?yàn)楹染七^多,在發(fā)病初期都是大量飲酒引起的。那么酒精肝早期有什么癥狀呢?朝陽肝病網(wǎng)特邀朝陽市中醫(yī)院肝病中心杜建學(xué)主任來為患者解惑;颊咔捌谟忻黠@體重減輕,食欲不振,惡心,嘔吐,全身倦怠乏力,發(fā)熱,腹痛及腹瀉,上消化道出血及精神癥狀。體征有黃疸,肝腫大和壓痛,同時有脾腫大,面色發(fā)灰,腹水浮腫及蜘蛛痣,食管靜脈曲張。

酒精肝的預(yù)防與保健

1、節(jié)制飲酒:適量飲酒有益健康,關(guān)鍵要把握好飲酒量。

2、合理飲食:應(yīng)以多食素食,谷類為主,粗細(xì)搭配,宜清淡,忌油膩,富營養(yǎng),易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。

3、調(diào)暢情志:對于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里狀態(tài),以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重,影響整個疾病的康復(fù)過程和治療效果。

4、勞逸結(jié)合:對于健康者而言要注意鍛煉身體,平衡體內(nèi)的脂肪,及時進(jìn)行合理的代謝。