一般適量吃山楂養(yǎng)胃，但是過量吃就不養(yǎng)胃。
山楂可以在日常生活中作為水果，幫助人體補充多種所需的維生素和微量元素，并且因其味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，還可入藥發(fā)揮消食化積、行氣散瘀的功效，改善飲食積滯、瀉痢腹痛、痛經(jīng)等情況。如果平時適量吃山楂，通?？梢源龠M消食、增加食欲，避免出現(xiàn)消化不良，對養(yǎng)胃有一定的好處。但是如果過量吃，就容易因酸性物質(zhì)攝入過多，造成胃酸過度分泌，刺激胃黏膜，增加患有胃部疾病的風(fēng)險。
建議日常生活中養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，注意合理飲食，避免暴飲暴食，以免飲食不當(dāng)損害身體健康。