孕婦通?？梢陨倭亢瓤Х?，不宜喝得過多。
孕婦在妊娠的過程中，一般是可以少量喝咖啡的，其中的咖啡因可以刺激交感神經(jīng)，提神醒腦，減輕疲勞，還能在一定程度上促進(jìn)排便，改善便秘，通常不會(huì)對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生太大的影響。
但是，不建議孕婦大量喝咖啡，咖啡因攝入過多以后，會(huì)對孕婦的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，還有可能刺激胃部，影響胃酸分泌，引起腹痛現(xiàn)象。并且咖啡喝多了以后還有可能阻礙人體對鈣的吸收，提高流產(chǎn)和早產(chǎn)的概率，對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。
因此，建議孕婦在妊娠期間保持飲食健康，可以適量吃雞蛋、豬肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，滿足胎兒的營養(yǎng)需求。