??我們都知道，冬天各種病毒都更容易蔓延，比如甲型流感病毒、乙型流感病毒等，身邊的人都在不停咳嗽。這些病毒要不了人命，但是可讓人難受了，比如“刀片嗓”，聽(tīng)起來(lái)就讓人瑟瑟發(fā)抖，它可能不是一個(gè)比喻，是名副其實(shí)的……??

??所以大家的防病、治病小妙招層出不窮，我媽也找中醫(yī)“求”來(lái)了一些抗病毒的中藥，說(shuō)是要給全家人“保命”！??現(xiàn)在介紹給大家：
?板藍(lán)根：板藍(lán)根可是一位抗病毒的小能手??，能抵御病毒的攻擊，對(duì)呼吸道病毒也有效果。
?黃芩：黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒等作用，對(duì)肺熱咳嗽、高熱等癥狀有一定的療效。
?蒲公英：蒲公英大家可太熟悉了，能清熱解毒、利濕，對(duì)熱毒、蛇毒、長(zhǎng)瘡啊都有效果，也可以幫助我們的身體抵御各種流行性感冒病毒。
?魚(yú)腥草：魚(yú)腥草雖然臭，但是也能發(fā)揮清熱解毒的作用，對(duì)支氣管、肺部感染有一定的防治作用。

用藥肯定要聽(tīng)醫(yī)生的話，不過(guò)平時(shí)大家也可以喝些湯水調(diào)理一下，發(fā)揮化痰止咳的作用，為大家獻(xiàn)上一道魚(yú)腥草雪梨湯??的做法：
【魚(yú)腥草雪梨湯】
1??準(zhǔn)備食材
2??處理食材
3??烹飪

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