我朋友說最近自己吃了飯就想睡覺，而且睡得還很快，害怕自己神經(jīng)出了問題，讓我陪他去檢查。到了醫(yī)院??后，該做的檢查都做了，身體沒什么毛病，我們都百思不得其解。

后來醫(yī)生?????問他，之前是不是經(jīng)常吃了飯就要睡一會兒。我朋友一聽，說還真是這樣。醫(yī)生說這就沒問題了，就是養(yǎng)成了生物鐘，問題不大，回去調整生活習慣就可以了。

醫(yī)生給我朋友說了幾個克服飯后犯困的方法??，如果你和我朋友的情況一樣，可以去試試哦！
??適當活動
??舉目遠望
??刺激神經(jīng)

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