前幾天我發(fā)現(xiàn)自己的龜頭有些紅，還隱隱約約有點(diǎn)痛，我在網(wǎng)上搜了一下，說可能是發(fā)炎了??。我就去醫(yī)院看了看，做了檢查之后，醫(yī)生說確實(shí)是龜頭炎，但情況不嚴(yán)重，平時(shí)注意衛(wèi)生，等一段時(shí)間自己就好了。

不過醫(yī)生也告訴我說，這段時(shí)間還是要注意觀察龜頭的情況，如果發(fā)現(xiàn)越來(lái)越紅、越來(lái)越痛，可能是炎癥加重了，那個(gè)時(shí)候就不能等它自己好了??，還是要抓緊時(shí)間吃藥，把炎癥消掉。

不過經(jīng)過這幾天的護(hù)理，我基本上已經(jīng)好了，現(xiàn)在沒啥明顯的不適感了。所以我把我這段時(shí)間用的方法總結(jié)了一下，希望可以給其他兄弟一些幫助??

在恢復(fù)的過程中，我主要做了以下幾件事：
??每天用清水洗龜頭，洗的時(shí)候要先用手試一下溫度，水溫不能太燙。在洗完之后，要用干凈的毛巾把那里擦干凈，不要濕著就直接穿上內(nèi)褲，這樣容易滋生細(xì)菌。
??避免長(zhǎng)時(shí)間地坐著，一般坐1個(gè)小時(shí)我就會(huì)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，比如去接杯水，或者上個(gè)廁所啥的。
??每天都換內(nèi)褲，換下來(lái)的內(nèi)褲馬上用溫清水洗干凈，并且把它掛在陰涼通風(fēng)的地方晾干。

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