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深呼吸的正確方式,讓你受益匪淺!???你有沒(méi)有注意過(guò),身邊有些人總是看起來(lái)特別淡定,遇到事情也不慌不忙?我就有這樣一個(gè)朋友,不管遇到什么困難,她都能從容應(yīng)對(duì)。我問(wèn)她秘訣是什么,她告訴我:“深呼吸?!??于是我也試著學(xué)習(xí)深呼吸,發(fā)現(xiàn)這真的是一個(gè)超實(shí)用的小技巧!今天就來(lái)和大家分享
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