前兩天，我和朋友出去吃飯，點了一份炒蝦和一杯酸奶。朋友突然問我：“蝦和酸奶能一起吃嗎？我聽說有些食物一起吃會相克?！蔽乙幌伦佣笺铝?，因為之前從來沒有注意過這個問題。

于是，我趕緊上網(wǎng)查了一下，發(fā)現(xiàn)蝦和酸奶是可以一起吃的，而且還有不少人推薦這種搭配呢！蝦富含蛋白質和營養(yǎng)，酸奶則含有有益的益生菌，一起吃不僅不會有不良反應，還可能更有益于健康。

但是呢，雖然這種搭配是可以的，但確實也是存在一些注意事項的，我大概整理了一下，現(xiàn)在分享給大家。
??食物新鮮
??適量搭配
??個人過敏

所以，大家放心大膽地享受蝦和酸奶的美味吧！不過要記住，每個人的體質和飲食習慣都不一樣，如果有任何不舒服的情況，最好還是咨詢一下醫(yī)生或者專業(yè)的營養(yǎng)師哦！

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