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「回頭率upup」洋蔥和蘋果煮水的好處
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燒麥熱量知多少，減肥期間能吃嗎？我朋友最近正在減肥，昨天我們一起出門逛街，看到有賣燒麥的，她超級想吃，但又怕熱量太高，于是當場查了一下。不查不知道，一查嚇一跳！原來一個燒麥的熱量還不低呢！純素餡燒麥的熱量一般為220大卡每100克，而肉餡的熱量更高，一般為234大卡每10
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吃三個雞蛋的日子里，身體會有怎樣的變化？那天我去大伯家做客，早上一起吃早飯的時候，我驚訝地看到他一口氣吃了三個雞蛋！我心里不禁犯起了嘀咕：一天吃三個雞蛋，對身體會有什么影響呢？眾所周知，雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，還富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。偶爾一天吃三個雞蛋可以提供身體所需的
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一天三個雞蛋，是營養(yǎng)過剩還是剛剛好？我的朋友小程，她是個健身狂人，每天都會吃三個雞蛋??來補充蛋白質(zhì)。她告訴我，這樣的飲食讓她的肌肉更有力，線條也越來越明顯啦！??不過另一個朋友小冉，他是個忙碌的上班族，早上經(jīng)常來不及吃早餐。后來他開始每天吃三個雞蛋，發(fā)現(xiàn)這樣吃雖然可以增加飽腹感
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柚子：水果中的營養(yǎng)寶庫！有這些好處哦最近，我身邊有個朋友去周圍的區(qū)縣玩，那個縣里面的特產(chǎn)就是柚子，她給我?guī)Я耸畮捉锘貋?，把家里都堆滿了，真是讓人哭笑不得，??據(jù)她介紹，柚子的營養(yǎng)非常豐富！平時吃柚子對身體特別好！因為這十幾斤柚子，我還專門去查了一下柚子都有什么營養(yǎng)，一查發(fā)現(xiàn)柚子
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必看，柚子有這些營養(yǎng)和好處，可以這樣吃哦有一次我去朋友家做客，一進門，他就遞給我一個剝好的柚子讓我吃??，一回頭看見他們家地上擺了一大堆柚子，我好奇地問朋友為什么囤這么多，朋友說是回老家自己栽的，還說吃柚子對身體很好。??我對柚子產(chǎn)生了濃厚的興趣，于是向朋友進一步了解了它的營養(yǎng)價值。