前陣子一個小姑娘??來就診，說自己心慌、頭暈，我了解到她經(jīng)常出現(xiàn)，想到低血糖、貧血、高血壓、心肌炎這些情況都可能引起，隨后安排了血常規(guī)、心電圖等檢查??，發(fā)現(xiàn)就是低血糖的表現(xiàn)。

????原來這個小姑娘在減肥，吃得很少，熱量還低，所以低血糖就找上門了！我建議她平時注意飲食合理，減肥方法錯誤是弊大于利的！隨后為了避免小姑娘再出現(xiàn)低血糖，給了她怎么正確減肥的建議：
??飲食控制
??運(yùn)動鍛煉

??上周回訪，小姑娘低血糖的癥狀沒再出現(xiàn)了，也學(xué)會了隨身備上葡萄干、巧克力這些可以及時補(bǔ)充能量的東西??。希望大家不管做什么事情，以身體健康放在第一位！

如果這篇文章對您有所幫助，??歡迎點(diǎn)贊、收藏，還可以在評論區(qū)留言～