周丹副主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學北京醫(yī)院

月經(jīng)正常一般在3天~7天，具體時間因人而異。

月經(jīng)受體內(nèi)激素影響，子宮內(nèi)膜周期性脫落、出血，一般會持續(xù)3天~7天。正常月經(jīng)具有周期性及自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期。通常月經(jīng)周期在21~35天都是正常范圍，如果月經(jīng)周期小于21天稱為月經(jīng)周期縮短，如果月經(jīng)周期大于35天稱為月經(jīng)周期延長。

來月經(jīng)的時間稱為經(jīng)期，如果經(jīng)期小于3天稱為經(jīng)期縮短，如果經(jīng)期大于7天稱為經(jīng)期延長。月經(jīng)周期縮短常見于黃體功能不健全等內(nèi)分泌疾病，經(jīng)期縮短可能與內(nèi)分泌紊亂、宮腔粘連等原因有關，而經(jīng)期延長則可能是子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的。建議女性盡快前往醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確診斷后配合醫(yī)生進行針對性治療。

平時應注意性生活衛(wèi)生，減少性傳播疾病；每次性行為使用避孕套，限制性伴侶的數(shù)量；不要過度沖洗陰道，避免擾亂陰道內(nèi)細菌的平衡。此外，女性在月經(jīng)期間應保持規(guī)律作息，重視防寒保暖。