黃世昌副主任醫(yī)師

內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

玩3D游戲頭暈一般可以通過保持適量運(yùn)動、脫敏治療、藥物治療等方式來解決。

1、保持適量運(yùn)動：

患者每天可以保持適量運(yùn)動，比如跑步、跳繩、游泳等，可以在一定程度上鍛煉前庭功能，有助于改善玩3D游戲頭暈的情況。

2、脫敏治療：

玩3D游戲頭暈一般是前庭功能比較弱的表現(xiàn)，患者可以采用脫敏治療，可以每天固定玩一段時間的3D游戲，在出現(xiàn)頭暈后暫停游戲，然后逐漸延長游戲時間，可以有效鍛煉前庭功能，有助于改善該情況。

3、藥物治療：

玩3D游戲頭暈比較嚴(yán)重的患者可以遵醫(yī)囑服用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸倍他司汀口服液等改善前庭功能的藥物進(jìn)行治療。

在治療期間患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時需要保持清淡的飲食習(xí)慣，可以適量吃營養(yǎng)豐富的食物，比如菠菜、芹菜、獼猴桃、柑橘等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體的恢復(fù)。