如何正確給寶寶沖奶?沖奶看起來似乎是一件很easy的事兒，但是，有調(diào)查顯示：80%的爸爸媽媽沖奶方式并不正確!在我們的行為習(xí)慣里，給寶寶沖奶先加水后加奶、并注意水溫適合……這些行為都是正確的嗎?除此之外還有哪些喂養(yǎng)方式是錯(cuò)誤的呢?

錯(cuò)誤沖奶方式1：搖晃奶瓶

有些爸爸媽媽沖奶過程中，為了讓奶粉溶解得更快更徹底，拿起奶瓶就開始使勁搖晃。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的沖奶方式!奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時(shí)，會(huì)同時(shí)吞下泡泡中的空氣，導(dǎo)致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。

錯(cuò)誤沖奶方式2：筷子攪拌

一些爸爸媽媽知道沖奶不能搖晃奶瓶，于是又選用另一種方法加速奶粉溶解：用筷子攪拌。其實(shí)這是極不衛(wèi)生的!筷子本身有很多細(xì)菌，奶粉很容易被細(xì)菌污染，應(yīng)盡量減少奶粉與外界接觸。而且，用筷子攪拌會(huì)令更多的空氣混入奶液中，從而產(chǎn)生大量的氣泡。寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣吐奶。

以上兩種沖奶方式都會(huì)使寶寶腹脹、溢奶，以致部分本應(yīng)被寶寶吸收的營(yíng)養(yǎng)難以進(jìn)入寶寶體內(nèi)，最終導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡，對(duì)寶寶健康造成很大危害。

其實(shí)，真正溶解均勻，營(yíng)養(yǎng)均衡的奶粉，哪里需要搖晃奶瓶或用筷子攪拌來助其溶解呢?錯(cuò)誤沖奶方式數(shù)不盡道不清， 那么到底正確的沖奶方式是怎樣的呢?

答案是：1看2沖3倒轉(zhuǎn)。爸爸媽媽們快來學(xué)習(xí)吧!

一看：看粉體

挑選奶粉時(shí)，先看看粉質(zhì)如何。勺適量奶粉放在白紙上，輕輕震搖，好的奶粉是均勻、松散，不結(jié)塊，其實(shí)就是意味著營(yíng)養(yǎng)均勻存在每粒奶粉中。以下兩種奶粉，右邊的奶粉結(jié)塊嚴(yán)重，而左邊的才是粉質(zhì)細(xì)膩的好奶粉哦。

二沖：沖奶，看溶解度

接著取適量的奶粉沖奶，把奶粉放入40°水溫的奶瓶中，觀察溶解度，好奶粉可以很均勻地在水中溶解而不會(huì)結(jié)塊。以下兩種奶粉，左邊的奶粉粉質(zhì)細(xì)膩，溶解的也非�？焖倬鶆蚰�。奶粉均勻溶解，意味著營(yíng)養(yǎng)均衡地溶解在水中，寶寶才可以吸收到全面的營(yíng)養(yǎng)。

三倒轉(zhuǎn)：倒轉(zhuǎn)晃動(dòng)，看沉淀

倒入奶粉后，水平或者上下輕輕搓動(dòng)、晃動(dòng)奶瓶，觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底，好的奶粉無沉淀、無掛壁，所有的營(yíng)養(yǎng)都均勻地溶解水中，好溶解才更好吸收。而不好的奶粉，會(huì)有小顆粒掛壁，甚至出現(xiàn)結(jié)塊的沉淀物，表明沒有充分溶解。

為什么說1看2沖3倒轉(zhuǎn)才是正確的沖奶方法呢?

這是因?yàn)椋?看2沖3倒轉(zhuǎn)的沖奶方法，能夠檢驗(yàn)出奶粉是否均勻溶解，營(yíng)養(yǎng)均衡。

奶粉營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，與奶粉營(yíng)養(yǎng)成分的混合均勻程度有關(guān)。如果營(yíng)養(yǎng)成分混合不均勻，就不能保證每次沖調(diào)奶粉時(shí)，每一勺奶粉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都相同，同時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致奶粉的溶解性差，使寶寶無法全面均衡地吸收奶粉中的營(yíng)養(yǎng)。

媽媽們知道嗎?好奶粉只是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素還不夠，這些營(yíng)養(yǎng)還必須是能讓寶寶均衡吸收的。這樣才能給寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)。有易于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的充分吸收和消化。也能避免上火便秘的情況發(fā)生。

一看二沖三倒轉(zhuǎn)的小實(shí)驗(yàn)，在檢驗(yàn)?zāi)谭凼欠穹垠w細(xì)膩程度，溶解是否均勻快速的同時(shí)，也檢驗(yàn)了奶粉是否營(yíng)養(yǎng)均衡，優(yōu)質(zhì)健康。爸爸媽媽們，快開始用正確的沖奶方式：1看2沖3倒轉(zhuǎn)，來為寶寶沖出超優(yōu)質(zhì)親和均衡的好奶吧。