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有哪些措施預防小兒感冒呢

有哪些措施預防小兒感冒呢

目前小兒感冒疾病是極多見的一種了,會有較多的小寶寶出現這種疾病的癥狀,讓寶寶的身體健康方面受到了嚴重的傷害,所以說我們需要重視此病的預防工作才行,接下來帶大家認識一下小兒感冒疾病的預防措施有哪些呢。

1.注意孩子的個人衛(wèi)生,勤洗手:據統計,寄生在手和指甲縫中的病菌多達數十種,用臟手揉眼睛或有吃手指習慣的孩子,都會使細菌、病毒很容易地接觸到黏膜而引發(fā)疾病,所以讓孩子養(yǎng)成經常洗手的好習慣,特別是外出回來、飯前便后等是非常必要的。研究證明,在流水下用肥皂洗手2分鐘,可以去除90%以上的病原菌,能有效預防感冒。

2.避免長時間在人群擁擠的地方逗留:人群密集的地方,空氣流通不暢,這就增加了被感染的機會。爸爸媽媽們應盡量不帶或少帶孩子到這些地方去。

3.堅持鍛煉:堅持鍛煉的孩子,能增強體質,也增加了機體對寒冷的耐受力。感冒多數是由冷熱不均或受寒導致機體抵抗力下降而引發(fā)的,孩子有了體抗力也就能抵抗感冒的侵襲了。飲食均衡,在飲食上,爸爸媽媽們應給孩子多吃富含維生素和鋅的食物,這樣有利于增加機體免疫能力,也促進了免疫系統抵抗病原體的能力,從而減少感冒的發(fā)生。

不要給嬰兒穿太多衣服,但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。穿太多容易出汗,一吹風就容易感冒。所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時還要隨時帶一件厚點的外衣,根據情況穿脫。增加嬰兒室外活動的時間和次數,多帶嬰兒出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強嬰兒抗病能力。注意減少交叉感染的機會,少去公共場所,尤其是在感冒流行期間,要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如商場、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串門,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔離。保持室內空氣清新,流感季節(jié)應做到居室定時通風,餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡;疾∫院髴P床休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預防并發(fā)癥。

通過了解上面的介紹,大家認識小兒感冒的有效預防辦法是什么了,感冒這種疾病帶來的危害性十分嚴重,因此媽媽們不可以輕視感冒的危害,應當清楚的認識上述中的預防辦法,而且積極的去展開小兒感冒疾病的預防工作。