孩子的身體是比較虛弱的一不小心就會(huì)出現(xiàn)小兒感冒疾病，孩子患者小兒感冒大家也是比較擔(dān)心的，而且這個(gè)疾病也是需要及時(shí)治療的，因此很多的家長(zhǎng)朋友都想更多的在生活中幫助孩子做好預(yù)防工作，那么日常生活中怎樣預(yù)防小兒感冒?

1.積極鍛煉：睡覺(jué)是多開(kāi)窗戶，堅(jiān)持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)等

2.增加營(yíng)養(yǎng)：做到飲食均衡，增強(qiáng)免疫力。

3.隨時(shí)增減衣服：穿衣應(yīng)該跟著氣溫走，避免過(guò)多或過(guò)少：特別在冬天應(yīng)注意保暖，早晚應(yīng)穿多一點(diǎn)，中午可以適當(dāng)減少;同時(shí)應(yīng)注意室溫于戶外的溫度差， 避免出入房間時(shí)著涼。小兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)出汗后，應(yīng)及時(shí)更衣。外出時(shí)也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時(shí)間延長(zhǎng)，避免冷空氣直接進(jìn)入呼吸道。

4.講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因：防止環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分鐘，作簡(jiǎn)單的殺毒，增強(qiáng)呼吸道的免疫功能。

5.避免交叉感染和病原播散：接觸病人后要洗手，若病情嚴(yán)重，在托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院中應(yīng)穿隔離衣，在家庭中患者避免與健康的人接觸。這不僅保護(hù)周?chē)�的人�?同時(shí)減少病兒發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會(huì)。

醫(yī)院中，在可行的情況下，保持病房的通風(fēng)換氣及適宜的溫度。同時(shí)對(duì)病人的床鋪和空床及時(shí)清潔消毒。如有條件，可用紫外線對(duì)病室與污染地區(qū)進(jìn)行消毒。

6.注射疫苗：從鼻腔霧化吸入或滴入減毒病毒疫苗，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜產(chǎn)生分泌型IgA抗體的，增強(qiáng)呼吸道的防御能力，作用比其他血清抗體要 好。但是目前難以用疫苗預(yù)防類(lèi)別眾多的腸道病毒和鼻病毒。

上述文章內(nèi)容介紹的是日常生活中預(yù)防小兒感冒的常識(shí)，希望可以給更多的家長(zhǎng)朋友們帶來(lái)幫助，大家在生活中一定要讓孩子積極的做一些鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，而且要合理的進(jìn)行膳食。