我們身邊有很多的人會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障疾病，患者的視力會(huì)受到影響。尤其是在夜晚看東西很模糊，我們需要注意一些保健方法。平時(shí)需注意自己的飲食，不要吃刺激性的食物，而且也要注意眼部的衛(wèi)生，那么，患者的治療保健方法方法是什么呢?

針對(duì)白內(nèi)障日常的護(hù)理方法是什么。以下幾點(diǎn)是詳細(xì)的講解：

1.一般來(lái)說(shuō)，患者在進(jìn)行此治療后，可能不適應(yīng)強(qiáng)烈光線(xiàn)，白內(nèi)障的護(hù)理要避免灰塵。而且術(shù)后短時(shí)間內(nèi)不喝酒及不吃辛辣食物，一周內(nèi)洗頭、洗澡，洗臉時(shí)要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內(nèi)障的護(hù)理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時(shí)交通工具平穩(wěn)安全�？梢源髂�鏡遮擋強(qiáng)光和灰塵。白內(nèi)障的護(hù)理應(yīng)該按照醫(yī)生囑咐按時(shí)滴用眼藥。睡眠不向術(shù)眼側(cè)臥，兩周內(nèi)勿過(guò)度低頭，不參加動(dòng)作幅度大的運(yùn)動(dòng)。

2.老年白內(nèi)障護(hù)理飲食原則：白內(nèi)障的護(hù)理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶習(xí)慣的老人要低得多。

3.白內(nèi)障的護(hù)理要多吃富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線(xiàn)和氧對(duì)晶體的損害。血液中維生素E含量低也會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障。維生素E降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng)，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷?/p>

白內(nèi)障患者應(yīng)該如何護(hù)理?

1、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生：平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。是護(hù)理白內(nèi)障的方法。

2、老年人由于晶狀體的彈性減退：睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)間長(zhǎng)一些會(huì)引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制，每隔一小時(shí)應(yīng)到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息，晚上或光線(xiàn)較差時(shí)，不應(yīng)看收時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，閱讀和運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排，也是常見(jiàn)的護(hù)理白內(nèi)障的方法之一。

3、積極防治慢性�。喊�括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

4、飲食營(yíng)養(yǎng)食物：宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展，也是常見(jiàn)的護(hù)理白內(nèi)障的方法之一。

5、吸煙有害健康：易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。

專(zhuān)家表示，患者也要注意精神的調(diào)養(yǎng)，保持好的心態(tài)，對(duì)于疾病的發(fā)展，患者不能忽視。要注意控制自己的情緒，保持健康的心態(tài)，有效的進(jìn)行疾病的治療。而且患者也要注意一些飲食方法，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。