五官專家表示：散光疾病并不可怕，關(guān)鍵在于防止，這就要對散光多做了解，及早察覺散光病癥，及早去專業(yè)的五官醫(yī)院針對散光病情專業(yè)治療。

散光癥狀：

視力減退：散光眼遠離視網(wǎng)膜焦線方向的視標(biāo)顏色變淡，邊緣發(fā)虛不清，不容易辨認，視力下降。由于調(diào)節(jié)作用，遠視散光視力比近視散光較好。例如同樣都是1.00度散光，遠視散光的視力一般為0.8左右;近視散光眼則在0.5左右。

視物模糊：稍重者無論視遠物、視近物，均感模糊不清，患者常有把眼瞼半閉瞇成縫隙的習(xí)慣，企圖以此使物體看得較清晰。而夜間視力比白天更模糊。

視覺疲勞：輕度散光眼患者為了提高視力，往往利用改變調(diào)節(jié)、瞇眼、斜頸等方法進行自我矯正，持續(xù)的調(diào)節(jié)緊張和努力易引起視疲勞。高度散光眼由于主觀努力無法提高視力，視疲勞反而不明顯，若矯正不當(dāng)或不戴鏡也容易視疲勞。

容易弱視：多見于高度散光，特別是遠視散光，遠近都不清楚，視覺得不到鍛煉，易弱視。高度散光由于合并弱視，視力減退明顯，難以獲得良好矯正。

散光一般情況下并不會獨自出現(xiàn)，通常都會伴有近視或遠視。散光具有不可逆xing，因此不能自愈，同時隨著近視程度的加深，散光也會加深，如果注意保養(yǎng)，還是可以緩解散光的，瞳*仁*眼*貼眼部感覺絲絲清涼，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。

治療原則：規(guī)則散光可利用框架眼鏡和散光隱形眼鏡進行矯正矯正;不規(guī)則散光通常只能用高透氧硬性隱形眼鏡矯正;18歲以上成人的高度散光考慮行角膜屈光手術(shù)治療。

散光眼如何預(yù)防，如何保健

從小注意：從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發(fā)現(xiàn)問題及時診治。同時，要注意用眼衛(wèi)生，培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣。

用眼習(xí)慣：不要長時間看電視、玩電腦，眼睛與屏幕保持距離。學(xué)習(xí)時，身體要坐正，光線要充足，半小時到1小時應(yīng)休息幾分鐘，看遠景或閉眼休息，每天做眼保健操。

飲食調(diào)整：要多吃魚肉、蛋、奶、豆類、青菜、水果、蜂蜜等營養(yǎng)豐富的食品。

食療方法一：將黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待溫后加入蜂蜜口服。

食療方法二：枸杞子10克，桑葚子10克，山藥10克，紅棗10個，水煎兩次，頭二汁相隔3～4小時服。

以上是專家針對散光的癥狀和飲食保健方法做出的介紹，希望能夠幫助到你了解散光，同時如果你已經(jīng)患上了散光，那么建議你去專業(yè)的五官醫(yī)院接受科學(xué)檢查治療散光，同時平時生活中，針對散光的預(yù)防也是至關(guān)重要，只有做好了散光預(yù)防措施，才能減少散光疾病的危害。