乳腺增生是一種常見的乳腺疾病。在中國(guó)，這種疾病的患病率處于上升趨勢(shì)，而人們普遍存在這樣的想法：乳腺增生只需要揉揉就好了。然而，這一想法是不正確的，反而可能會(huì)對(duì)患者的健康造成更大的損害。

　　首先，乳腺增生是一種需要嚴(yán)密治療的疾病。乳腺增生早期往往沒(méi)有明顯的癥狀，患者只是在觸摸到病變區(qū)域時(shí)感覺到輕微的疼痛或壓痛感，但隨著時(shí)間的推移，該疾病會(huì)逐漸惡化，出現(xiàn)明顯的乳腺癥狀，包括乳房脹痛、乳頭癢痛、乳頭分泌物和乳頭內(nèi)陷等等。這種疾病的治療需要通過(guò)藥物、手術(shù)或其他綜合治療方法進(jìn)行。只是靠揉揉是無(wú)法治療乳腺增生的。

　　其次，揉揉會(huì)增加患者疾病的風(fēng)險(xiǎn)。乳腺增生病變區(qū)域的壓痛感與乳房?jī)?nèi)腫瘤的觸痛感十分相似，因此，揉揉慣常讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺而延誤了就醫(yī)時(shí)機(jī)。有的人認(rèn)為揉揉有助于疏通乳腺管道，排出體內(nèi)垃圾和毒素，但實(shí)際上，揉揉可能會(huì)加劇乳腺堵塞的情況，從而加重患者的病情，甚至引發(fā)乳腺纖維瘤及乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張等更加嚴(yán)重的疾病。

　　最后，應(yīng)引導(dǎo)人們樹立正確的預(yù)防觀念。長(zhǎng)期吃辛辣刺激性食物、過(guò)于疲勞、生活習(xí)慣不正常及內(nèi)分泌失調(diào)等因素均可能促使乳腺增生，因此，乳腺疾病的預(yù)防十分重要。除了保持健康的生活方式外，女性還應(yīng)定期進(jìn)行乳腺檢查，盡早發(fā)現(xiàn)和治療乳腺增生等乳腺疾病。

　　總之，乳腺增生不是簡(jiǎn)單的揉揉就能夠解決的疾病。正確的做法是正確認(rèn)識(shí)乳腺增生的病情，積極治療與預(yù)防，保持乳腺健康。同時(shí)，我們也需要加強(qiáng)對(duì)乳腺疾病預(yù)防、初期發(fā)現(xiàn)與治療的宣傳教育，讓更多的女性朋友明確自己的健康觀念，更好地保障自身健康。