你知道中醫(yī)治療失眠嗎?失眠真的是一個很讓人心煩的題目，假如沒有良好的睡眠質(zhì)量，這勢必會影響其女性的身體健康，直接摧毀美容容顏。小編在此為大家推薦中醫(yī)治療失眠的幾道中藥湯。

　　中醫(yī)治療失眠的湯補法子

　　1.靜心湯

　　龍眼肉、川丹各三兩，兩碗凈水煎服，每晚睡覺前半個小時服用。這靜心湯能夠起到鎮(zhèn)靜的效果，尤其對于心血衰弱的人，效果很好。

　　2.蓮子桂圓湯

　　蓮子、桂圓各二兩。一起加水煮湯，有寧神、養(yǎng)心的功勞，最適用于中老年人，對治療長期失眠者有很好的治療作用。

　　3.養(yǎng)心粥

　　35克黨參、10枚往核紅棗、10克麥冬、10克茯神，直接加進凈水煎煮，往渣之后，加進干凈的粳米一起煮，等到米爛熟的時候，再加進紅糖即可。這對于心跳加快、忘記、失眠、多夢等癥狀，有很好的治療效果。

　　4.酸棗仁湯

　　酸棗仁三兩搗碎，直接加進凈水煎服，天天晚上臨睡前一個小時服用即可。由于酸棗仁能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有很好的鎮(zhèn)靜作用，這對于由于心悸導致的睡眠不良有很好的治療效果。

　　5.安眠湯

　　酸棗仁三兩、麥冬、遠志各一兩，加進凈水直接煎服，在臨睡前喝即可。三中各藥材均有鎮(zhèn)靜、安神的功效，屬于很好的催眠效果。

　　6.安神湯

　　生百合五兩直接蒸熟，加進一個蛋黃，和凈水直接攪拌均勻，加進少量的砂糖，煮開之后再加50ml與涼開水攪勻，睡覺之前服用就可以了。

　　中醫(yī)治療失眠很有效果，�？催@六種中藥湯能夠幫助到你。