女性月經(jīng)期應(yīng)注意什么?女性出現(xiàn)月經(jīng)表明女性性成熟，正常成年女性都會出現(xiàn)，影響其出現(xiàn)異常的因素也是有很多的，比如環(huán)境，溫度，心理，生理等因素。很多女性在經(jīng)期前后都會出現(xiàn)情緒異常的現(xiàn)象，那么女性月經(jīng)期應(yīng)該注意什么呢?

女性月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點：

不宜過性生活：月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮腔表面形成創(chuàng)面，過性生活時容易將細(xì)菌帶入，逆行而上進入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎。

不宜坐�。涸谠陆�(jīng)期，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。月經(jīng)期外陰部的清潔衛(wèi)生要特別注意。保持外陰清潔以淋浴最合適。

不宜穿緊身褲：如果月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細(xì)血管受壓，影響血液循環(huán)，增加會陰的摩擦，很容易導(dǎo)致會陰充血水腫。如果女性還不注意局部清潔衛(wèi)生，還會出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

不宜高聲唱歌：婦女在月經(jīng)期，呼吸道粘膜充血，聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌易疲勞，會出現(xiàn)聲門不合，聲音嘶啞。

不宜捶背：腰背部受捶打后，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長。而且，婦女在月經(jīng)期間，全身和局部的抵抗力會下降，子宮內(nèi)膜剝落形成創(chuàng)面，宮頸口松弛，如經(jīng)期受到捶打刺激，既不利創(chuàng)面的修復(fù)，也易受感染而患婦科病。

女性在經(jīng)期如果生活習(xí)慣不當(dāng)，很容易就會引起痛經(jīng)才出現(xiàn)，所以大家在日常生活中一定要對細(xì)節(jié)多加注意，養(yǎng)成健康的好習(xí)慣。