導(dǎo)致不孕不育的原因有很多，而子宮不孕就是其中之一 。良好的子宮環(huán)境可以培育出一個(gè)健康可愛的寶寶，子宮不孕讓很多女性失去了一個(gè)做母親應(yīng)有的權(quán)力，所以預(yù)防子宮不孕的方法也逐漸被重視起來。

1減少高脂食物。脂肪高的食品會(huì)促使一些激素的生成或者釋放，而刺激大量的雌性激素就會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的形成，所以預(yù)防子宮不孕的方法要食用低脂肪食品，按照正確的方法攝取身體所需的的營(yíng)養(yǎng)。忌食辛辣、刺激性、冰冷的食物。

2注意觀察經(jīng)期白帶是否正常。如發(fā)現(xiàn)白帶和經(jīng)期出血增多要馬上到醫(yī)院就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查治療，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。平時(shí)可多吃含維生素E的食物，如胡蘿卜、豆、奶等。

3不要縱欲亂性。性生活任意放縱，尤其是和多個(gè)男子發(fā)生性關(guān)系，子宮則是第一受害者。如不潔的性交，病菌會(huì)從陰道進(jìn)入到子宮腔內(nèi)，使子宮內(nèi)膜感染從而導(dǎo)致子宮性不孕。

4生育期的重要性。生育期不但是女人的關(guān)鍵期，也是子宮的“多事之秋”，這就要女性朋友們格外注重子宮的保健。夫妻間性生活要有節(jié)制，要注意清潔衛(wèi)生。

5預(yù)防產(chǎn)后宮脫。如果產(chǎn)后不按時(shí)休息，經(jīng)常干重活，增大腹部的壓力，子宮就會(huì)沿著陰道向下移。

子宮性不孕要做哪些檢查：

一、要進(jìn)行診斷性刮宮的檢查，主要是看看患者的宮腔深度、宮頸管和宮腔有沒有粘連，這樣可以了解子宮內(nèi)膜對(duì)卵巢激素的反應(yīng);同時(shí)還要做子宮輸卵管碘油造影的檢查，主要是了解患者的宮腔的形態(tài)、大小以及輸卵管的情況，看看生殖系統(tǒng)有沒有發(fā)育不良。

二、子宮性不孕要做哪些檢查，還有就是要進(jìn)行子宮鏡的檢查，用來觀察患者的子宮腔及內(nèi)膜有沒有粘連;還要進(jìn)行B超的檢查，這是很重要的檢查，主要是檢查患者的子宮的形狀、位置、大小、長(zhǎng)度、寬度以及厚度，看看子宮的發(fā)育情況怎么樣。

三、還有就是要對(duì)患者進(jìn)行藥物撤退實(shí)驗(yàn)，來檢查患者體內(nèi)雌激素的水平如何。

本文為大家介紹了預(yù)防子宮不孕的方法，從以上的觀點(diǎn)看來，預(yù)防子宮不育的方法就在我們?nèi)粘Ｉ�活中，只要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，勤洗澡，講衛(wèi)生，營(yíng)造良好的子宮環(huán)境，子宮不孕就會(huì)遠(yuǎn)離我們。