我們都知道子宮對(duì)于女性來(lái)講是非常重要的。同樣呢，女性的子宮也是孕育寶寶所必須的一個(gè)重要的場(chǎng)所。所以呢，對(duì)于女性來(lái)講，保護(hù)子宮是非常有必要的�？墒菍�(duì)于女性子宮的保護(hù)，很多人并不知道該如何進(jìn)行保護(hù)。那么女性保護(hù)子宮的保健措施主要有哪些呢?

專(zhuān)家稱(chēng)：女性在日常生活中一定要時(shí)刻注意對(duì)子宮的保護(hù)，只有這樣，才是能夠保證女性正常孕育的條件之一。對(duì)于女性子宮的保護(hù)措施的方法，主要有以下幾個(gè)方面：

1、不注重產(chǎn)前檢查。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

2、多次妊娠。每增加一次妊娠，子宮就多擔(dān)一分風(fēng)險(xiǎn)。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生病變的可能性會(huì)明顯增加。

3、不潔性生活。在性生活上不講究衛(wèi)生，易使細(xì)菌通過(guò)經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男子包皮垢對(duì)宮頸的刺激也是引起女性子宮頸癌的因素之一。

4、反復(fù)人工流產(chǎn)。年輕女性反復(fù)人工流產(chǎn)，每次流產(chǎn)刮宮都會(huì)使子宮內(nèi)膜變薄，還會(huì)引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致子宮性不孕。而短時(shí)期內(nèi)重復(fù)人工流產(chǎn)對(duì)子宮的損害更大。私自墮胎也極易導(dǎo)致子宮性不孕。

5、性生活紊亂。過(guò)早的開(kāi)始性生活，性生活放縱這都會(huì)對(duì)女性的身心健康造成不良影響。很多宮頸糜爛和子宮頸癌都是這樣產(chǎn)生的。所以有這種想象的女性子宮保健更重要。

6、生育期很關(guān)鍵。生育期不但是女人的關(guān)鍵時(shí)期，子宮也開(kāi)始進(jìn)入了“多事之秋”，這時(shí)就要格外注重子宮保健。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。

子宮性不孕如何預(yù)防：

1.女性應(yīng)注意觀察月經(jīng)和白帶是不是正常的，如果一旦出現(xiàn)白帶增多或者是在經(jīng)期出血量不正常時(shí)就要及時(shí)到醫(yī)院去治療，并且做一系列的檢查，總之要做到發(fā)現(xiàn)早治療。

2.預(yù)防生產(chǎn)后出現(xiàn)宮脫的現(xiàn)象，由于很多女性在生完孩子后不注意休息，經(jīng)常蹲下來(lái)活動(dòng)，congenial使腹壓慢慢的增大，導(dǎo)致子宮就會(huì)從正常的位置上順著陰道向下面移動(dòng)。

3.女性不要縱欲亂性，尤其是不要與很多男性發(fā)生性關(guān)系，因?yàn)檫@樣子宮會(huì)首先受到非常嚴(yán)重的傷害。如果女性的性生活不干凈的話，病原體就會(huì)通過(guò)陰道進(jìn)入到子宮腔里，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受到感染。

4.女性不要吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧�肪食物可以使一些激素快速的生成和釋放，而家長(zhǎng)認(rèn)為子宮肌瘤的發(fā)生是與大量雌激素刺激有關(guān)系的。所以女性要吃低脂肪的食物，要多喝水，合理膳食，注意營(yíng)養(yǎng)的攝取。不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃冰凍的食物。

溫馨提醒：以上就是介紹的女性子宮性不孕該怎么做保健的幾個(gè)方面，女性子宮對(duì)女性甚至整個(gè)家庭都是很重要的，它是孕育生命的地方，平時(shí)一定要做好保健工作，避免子宮性不孕的的出現(xiàn)，這樣會(huì)給大家?guī)��?lái)無(wú)盡的煩惱，積極的對(duì)待這種疾病。