如何通過飲食來預(yù)防我們的冠心病
冠心病的一些常見預(yù)防方法有哪些?日常的生活中,我們其實是可以通過飲食來預(yù)防自己的疾病的,下面我們就讓我們的專家來幫助大家認識下關(guān)于疾病的飲食預(yù)防吧,希望這些知識是可以幫助到我們的患者的哦。
一:瓜蔞陳皮桃仁粥
原料:瓜蔞皮15克、陳皮10克、桃仁15克、大米50克做法:把前三種原料洗凈,加適量水熬煮成汁,然后去渣,再加適量水和大米一起煮成粥,每日食用一小碗,當作早餐或者晚餐食用。
預(yù)防冠心病食譜,瓜蔞陳皮桃仁粥功效:化痰、活血、通經(jīng)絡(luò)適應(yīng)證:胸悶、氣短、惡心、腹脹、心悸、少眠
二:丹參飲
原料:丹參30克,檀香6克,白糖15克。制法:將丹參、檀香洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45~60分鐘,濾汁去渣即成。
服法:日服1劑,分3次服用。功效:行氣活血,養(yǎng)血安神,調(diào)經(jīng)止痛,清營熱除煩滿。適用于血脂增高,心電圖異常,長期心前區(qū)悶,時或絞痛,舌質(zhì)有瘀點等癥。預(yù)防冠心病食譜丹參飲,還可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠,心煩不安,婦女月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期情志不舒等。
三:三仁粥
原料:桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。制法:將桃仁、棗仁、柏子仁打碎,加水適量,置武火煮沸30~40分鐘,濾渣取汁,將粳米淘凈入鍋,倒入藥汁,武火燒沸,文火熬成粥。
服法:早晚皆可,佐餐服用。功效:活血化瘀,養(yǎng)心安神,潤腸通便。適用于瘀血內(nèi)阻之胸部憋悶,時或絞痛;心失所養(yǎng)之心悸氣短、失眠;陰津虧損之大便干燥,舌質(zhì)紅或瘀點、瘀斑。
四、韭白燉豬心
原料:豬心1只,韭白150克,胡椒粉適量。制法:豬心洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白,文火煮燉至豬心軟透,加入佐料即成。
服法:佐餐服用。功效:通陽散結(jié),健脾益心,理氣消食。適用于胸痹,胸悶疼痛,氣短,心悸,失眠,脘腹脹滿疼痛,飲食不振,大便溏瀉,舌淡苔薄,脈沉細。
想要了解冠心病的各種知識,就要認真看完以上我們的專家為大家介紹的知識,希望以上所介紹的可以幫助到我們的患者朋友,不要讓我們的疾病患者的疾病變得更加的嚴重哦,但愿我們患者的疾病可以得到康復(fù)。也希望我們的患者早日遠離冠心病,還可以幫助身邊的冠心病患者。
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