在大量的臨床案例中，發(fā)現(xiàn)就連很多40歲左右的中年婦女也在人流大軍中，那么，40多歲用哪種避孕方法好呢？

中年女性用哪種避孕方法好

　　一、宮內節(jié)育環(huán)不要輕易放棄　　避孕套是相對安全的男性避孕方法的一種，使用這一方法還可預防性病，所以一直為世界衛(wèi)生組織所推薦。但它的缺點是容易影響男女雙方的快感，如使用不正確，還會導致避孕失敗。　　放置宮內節(jié)育環(huán)簡稱“上環(huán)”。郝蘭枝說，女性上環(huán)是國內目前使用最多的避孕措施。上環(huán)的優(yōu)點是方便，安全系數(shù)高。缺點是有的女性上環(huán)后有陰道出血、小腹痛、月經量增多現(xiàn)象。　　經常有人說：“醫(yī)生，我上完環(huán)出血量大，取出來吧？”對此，郝蘭枝的意見是，上環(huán)是常用的安全的避孕方法，不要輕易放棄，B　超檢查只要環(huán)位正常，經治療大多可解除不適。　　二、避孕藥正確選擇最主要　　藥物避孕，有些女性因怕引起肥胖、肝腎功能損傷，不敢使用。郝蘭枝說，關鍵是要選好的避孕藥�！　∧壳俺Ｓ玫谋茉兴幏珠L效和短效兩種。長效避孕藥相對不良反應大些，容易引起月經紊亂，甚至閉經，短效避孕藥使用較多�！　∵�有一種為“皮埋”的藥物避孕法。是將帶有藥物的兩個小硅膠管，埋在左前臂皮下，外表看不出來，通過藥物的緩慢釋放達到避孕目的。埋一次可以起效5年，到時取出即可。　　三、安全期避孕月經周期須規(guī)律　　生理周期（即安全期）避孕法，因不影響性生活質量，又對身體沒影響。為此，她從以下四方面介紹這種避孕法�！　�1、了解安全期。首先要知道什么時候是排卵期。排卵期為月經來潮前14天左右。如一個月經周期為28天的女性，1日來月經，14日左右是排卵期�？傊�，排卵期是月經第一天往前查14天。所以，采取這種方法避孕的女性，月經周期必須很規(guī)律。在排卵期的前3天和后3天，均是危險期，夫妻雙方不能同房�！　�2、觀察陰道分泌物。觀察陰道分泌物主要是看白帶。一般月經剛過，白帶較少。到排卵期，雌激素分泌旺盛，會出現(xiàn)蛋清樣白帶，量增多。排卵期癥狀各異，個別女性還會出現(xiàn)一側小腹痛等癥狀�！　�3、自查晨尿。有一種“排卵試條”試紙，使用時將試紙放在晨尿里，幾秒鐘后，試紙如出現(xiàn)兩條紅線，說明危險期。如出現(xiàn)弱陽性，即一道紅色一道淺淺的紅色，說明快要到排卵期，也不能同房�！　�4、監(jiān)測基礎體溫。早晨醒來不說話，不活動，將體溫計放舌下。對于職業(yè)女性來說，這一方法很難堅持。還有的女性為了量體溫，晚上老想著這事，影響睡眠，也影響性生活質量�！　”茉惺遣糠帜挲g的，只要精子與卵子結合，就會懷孕，因此，對于選擇哪種方式避孕，要因人而異，不過卻可以依循幾個方面考慮，如年齡，性伴侶數(shù)目，是否生育，有沒有經期問題以及時候吸煙等。服用避孕藥期間，體內維生素的消耗量會增加，除了應該多吃富含維生素的蔬菜、水果外，還需在醫(yī)生指導下補充維生素類藥物。否則可能會因服用避孕藥而引起某些維生素缺乏癥。