每個女性都會經(jīng)歷一段特殊時期，那就是女性的月經(jīng)期。一般正常的月經(jīng)周期為28-35天，提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。女性月經(jīng)推遲原因有哪些呢？又該如何調(diào)理呢？

出現(xiàn)月經(jīng)推遲通常有四種原因：

1.妊娠

月經(jīng)期可能會延遲7天后，可用“孕早知條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“如果我早知道懷孕試紙“負，反之亦然。但是否會有其他一些懷孕的癥狀，如惡心，乳房脹痛等。當然，最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。

2.增加藥物的作用

如果經(jīng)過長期使用避孕藥內(nèi)分泌失調(diào)也可引起月經(jīng)推遲。根據(jù)患者和醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，以反映新的一代，也稱為胃動力藥嗎丁啉嗎丁啉可能引起。因為嗎丁啉容易通過血 - 腦屏障，它被認為是對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，導(dǎo)致丘腦釋放因子進入垂體前葉的量的減少，因此減少了垂體前葉的促性腺激素分泌和促腎上腺皮質(zhì)激素，導(dǎo)致絕經(jīng)和延遲排卵。

3.手術(shù)引起

致血瘀留比如，宮頸手術(shù)引起的粘連，從而使月經(jīng)推遲。

4.其他

如精神緊張，壓力，環(huán)境變化及影響內(nèi)分泌的疾病等心理因素。可以引起月經(jīng)推遲。

不同體質(zhì)藥膳調(diào)理方法

1.氣虛型

月經(jīng)周期易提前，經(jīng)量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質(zhì)淡白，脈弱。治療時宜補益肺氣，并適度運動，鍛煉體能。

取黃耆、黨參（布包）、淮山、大棗各30克。加水同煮熟，鹽適量調(diào)味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。

2.血虛型

此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細弱。平時應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補氣、養(yǎng)血。

用熟地15克，當歸、白芍各10克，川芎5克，烏骨雞半只，生姜3片。加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

3.血瘀型

月經(jīng)易延后，經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。

取益母草15克，雞蛋1個。加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

4.宮寒型

這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后，經(jīng)量較少或顏色較暗，有些在月經(jīng)來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒，并應(yīng)忌吃生冷的食品。

用生姜15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服食，每日1--2次（艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用）。