隨著社會的發(fā)展，越來越多的女性患有婦科疾病。乳房是女性的一個象征，而很多人都不注意乳房的保健，導致現(xiàn)在患乳腺增生的越來越多，有的甚至還誘發(fā)至乳腺癌。那乳腺增生該如何治療呢？下面就來了解一下。

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囊性增生病絕大部份可以用非手術治療，用乳罩托起乳房，中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛。絕經前期疼痛明顯時，可在月經來潮前服用甲基睪丸素，1日3次，每次5mg;亦可口服孕酮，每日5～10mg，在月經前服7～10天。近年來應用維生素E治療，亦有緩解疼痛的作用。對病灶局限于乳房一部份，月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療。

在日常生活中，定期去體檢，時常注意自己的身體有無乳腺增生的征兆，如果有一些反應就要弄清楚到底是什么原因造成的不適。要確診是不是乳腺增生需要到醫(yī)院去做具體的檢查，看自己的血檢指標，CEA，CA125，做核磁共振等檢查確診。

如果確診是乳腺增生，首先不要慌，一定要根據(jù)具體的情況做判斷應該如何治療，進行多方面的咨詢。隨著乳腺疾病早期診斷方法的出現(xiàn)，保乳治療技術及術后綜合治療的日趨成熟，一般乳腺疾病不易做手術，建議保守治療，進行食療。

現(xiàn)代治療乳腺癌的方法

日前，國內外對乳腺增生的治療多采用手術，扎針、中藥等，但大多難以治愈，病程短，發(fā)展快，因此大部分患者手術后仍然會再復發(fā)。

99健康網(wǎng)健康訊：教你七種有效預防女性乳腺增生的方法，讓你擺脫乳腺增生的煩惱。

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七種預防乳腺增生的方法

好心情

沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

睡覺規(guī)律

規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

和諧性生活

和諧的性生活首先能調節(jié)內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。

妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

調理月經

臨床發(fā)現(xiàn)月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。

低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加*代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

補充維生素、礦物質

*如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

女性在什么年齡段是最容易患上乳腺癌的呢?正常情況下30-39和40-49這個年齡段內分泌變化大，內分泌影響乳房內部是最容易發(fā)生乳腺癌的。

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30歲-39歲

30歲時，乳房問題多為良性（不會癌變）。但年輕女性普遍會有乳房纖維囊性變，以乳房疼痛、囊腫和非癌癥腫塊為特征。亞利桑那保健科學中心大學臨床醫(yī)學助理教授萊昂·唐尼博士說，“乳房疼痛可能是循環(huán)性的，它可以伴隨經期發(fā)生，也可以是持續(xù)性疼痛”。

如何減輕乳房疼痛呢？俄勒岡州保健科學大學助理教授兼俄勒岡州癌癥協(xié)會乳房健康教育項目負責人伊麗莎白·斯坦博士建議女性“遠離咖啡因”。如果是在疼痛難忍的話，可以通過手術摘除乳房纖維性瘤。

擔心乳房下垂？

分娩期間，哺乳可以防止乳癌。專家認為哺乳不會引起乳房組織萎縮。相反，哺乳期間乳房的膨脹可以舒展乳房的皮膚。

而當乳房收縮時，松弛的皮膚會使乳房看起來比以前下垂。

事實上，美國整形外科學會在2007年進行的一項研究顯示，引起乳房下垂的原因還有：懷孕期間使用的乳罩罩杯過大，較多的懷孕次數(shù)，吸煙和年齡增長。

另外一個原因是乳房內的纖維束帶，也叫乳房懸韌帶的拉伸造成乳房下垂。

由于乳房沒有肌肉，所以乳房下垂無法阻止，但一些醫(yī)生建議婦女在慢跑時穿運動型乳罩以阻止韌帶的拉伸。

降低乳癌發(fā)病率

乳癌并非常見疾病。美國國家癌癥研究所指出：30歲到39歲乳癌發(fā)病率只有1/229。

除非有家族病史，30歲到39歲的婦女不需要乳房X線照片。實際上，年輕婦女的乳癌很難用乳房X線照片檢測出來。

30歲到39歲的婦女應向醫(yī)生反映長期的乳房變化或疼痛。年輕婦女的乳房疼痛是良性的，但是乳房癌也會發(fā)生在年輕婦女身上。

定期的手動檢測還是必須的，最少一月一次以熟悉自己的乳房，向醫(yī)生反映。

如果是在更年期，檢測的最理想時間是在經期開始后的5到10天，這個時候荷爾蒙效用最低，檢測結果是最準確的。

40-49歲

40歲期間，大多數(shù)婦女的乳房形狀都會改變。唐尼博士說，“隨著年齡的增長，改變的速度會快一些，但在更年期之后，乳房會變的更加豐滿，腺狀纖維會減少，從而引起更多的下垂”。

在這個年齡階段，囊腫是最常見的乳房腫塊，這些流動的液囊是良性的，但也會疼痛，可以將其排干或手術移除。

非典型性導管增生在這個年齡階段也會發(fā)生，這些乳汁導管內不正常的細胞可以增加乳癌發(fā)病率。

數(shù)據(jù)顯示這個時期乳癌發(fā)病率會增加。處于40歲到49歲的婦女，乳癌發(fā)病率為1/68。

美國國家癌癥研究所建議婦女在40歲時照第一張乳房X線照片，每兩年照一次。如果有乳房癌或子宮癌家族病史的人則可在醫(yī)生建議下，在40歲以前照射乳房X線照片。

當女性乳房有以下癥狀時，請告訴醫(yī)生：

在乳房或腋下及其附近有腫塊，

在乳房或腋下及其附近有厚的或堅硬的組織;

乳頭溢液或壓痛;

乳頭緊縮或與內翻;

乳房發(fā)癢或皮膚顏色變化，如變紅、脫落、翻起或折疊;

乳房大小或形狀的變化;

帶鋼圈乳罩，使用止汗藥，或有外傷都不會增加乳癌發(fā)病率。