美國賓州“阿西娜研究所”婦女健康中心的主任威妮弗雷德·庫特勒(Winnifred Cutler)博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，那女性保持性愛的頻率到有什么好處呢？

　　1.使婦女經(jīng)期規(guī)律且不易衰老

　　威妮弗雷德·庫特勒博士說：“有規(guī)律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。研究證實(shí)，每周至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)“壞”膽固醇的水平，同時(shí)能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。Cutler博士說：“處在一種穩(wěn)定的關(guān)系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老”。她的研究還顯示性交有助于調(diào)穩(wěn)月經(jīng)周期。

　　2.能止痛

　　“明尼蘇達(dá)關(guān)節(jié)炎研究所”執(zhí)行所長TeresaBrady博士說：“許多人在感到疼痛時(shí)錯(cuò)誤地避開性行為，假如在疼痛的時(shí)候做愛，你才會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)性交對(duì)于止痛是多么有效”。南伊利諾醫(yī)學(xué)院研究在偏頭痛發(fā)作時(shí)做愛的52位女病人，其中有8人說頭疼完全消失了，16人說頭痛減輕了。性交能止痛的機(jī)制尚無定論。有一種學(xué)說認(rèn)為，性高潮可以使腦內(nèi)分泌的“內(nèi)啡肽”活化，這種嗎啡樣的化學(xué)物質(zhì)有很強(qiáng)的止痛作用。Rutgers大學(xué)護(hù)理學(xué)院副教授惠普爾博士說：“性高潮是一種天然止痛劑”。她在研究慢性關(guān)節(jié)炎、頸椎過度屈伸引起的鞭子式損傷的女性患者中發(fā)現(xiàn)，性高潮明顯地使她們的痛閾值升高(即不容易感覺疼痛，對(duì)疼痛變得不敏感)。

　　3.使婦女少患上月經(jīng)疼痛和婦科病

　　世界著名的“金賽性學(xué)研究所”的前任所長Reinisch博士指出，已絕經(jīng)的婦女，若能有規(guī)律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因?yàn)樾孕袨椤⑿愿叱笨煞乐龟幉空衬さ母稍铩?/p>

　　威斯康星醫(yī)學(xué)院的婦產(chǎn)科和精神科副教授AlfredFranger醫(yī)學(xué)博士指出：“你的性伴侶是一種比醫(yī)生開給你的治療經(jīng)前期癥候群的飲食和激素療法還要好的藥劑。在你月經(jīng)來潮前5-7天，到達(dá)骨盆腔內(nèi)的血液增加，使你感到腫脹和痙攣疼痛。

　　而當(dāng)性交中女性出現(xiàn)高潮時(shí)，肌肉收縮，促使血液離開盆腔而回到全身循環(huán)中去，這樣一來，緊張就緩解了�！�