做爸爸那是男人一生最幸福的事情。但是你知道做準(zhǔn)爸爸要做的準(zhǔn)則。

原則一：應(yīng)從病因入手，盡量做到個體化治療

比如說，生殖器、尿道感染引起的不育，應(yīng)以抗生素抗炎治療為主，輔以提高精子活力的藥物;無精子癥、少精癥，應(yīng)以性激素類藥物做內(nèi)分泌治療為主;精子活力低下者，以提高精子活力的藥物治療為主;精索靜脈曲張、輸精管梗阻、隱睪、尿道上下裂導(dǎo)致不育者，宜行手術(shù)治療，輔以內(nèi)分泌藥物和其他輔助藥物治療。

原則二：多采用經(jīng)驗治療

專家說，通過對7000多例男性不育患者進(jìn)行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)有3/4病因不明，這是讓醫(yī)生很無奈的事情，“西醫(yī)用藥強調(diào)要有證據(jù)，可惜男性不育往往找不到病因，用藥也就沒了證據(jù)，別人問男科大夫為啥用這個藥，我們還真無法解釋，只能按照經(jīng)驗用藥。但是藥物治療是否有效，只有一個金標(biāo)準(zhǔn)，那就是使患者的配偶懷孕和生育�！�

原則三：配偶年齡決定治療原則

“有的中年男性來醫(yī)院看少弱精癥，想要個孩子，我一問他愛人多大歲數(shù)，才知道女方已經(jīng)48歲了�！崩詈贶娊淌谡f，治療男性不育一定要考慮女方的年齡，35歲女性的生育能力僅相當(dāng)于25歲女性的50%，38歲時則降低到25%，超過40歲則降低到5%。

原則四：應(yīng)先用藥物治療再用試管嬰兒技術(shù)

現(xiàn)在試管嬰兒技術(shù)越來越先進(jìn)，很多不育夫婦不經(jīng)藥物治療直接選擇試管嬰兒，這是不對的。通過用藥提高精子數(shù)量和質(zhì)量，來達(dá)到自然懷孕，依然是不育治療的首選。

原則五：該放手時就放手

有些男性不育，比如小睪丸癥、影響生育的染色體異常、生殖道通暢的無精子癥，藥物治療往往沒有意義，患者要面對現(xiàn)實，選擇放棄，他們可以用精子庫的精子使妻子受孕�！皩τ谶@些無法治療的患者，醫(yī)生要主動勸說患者放棄治療，這也算是一種醫(yī)德吧。”專家說。

原則六：連續(xù)用藥要堅持3~6個月

根據(jù)精子的生產(chǎn)周期，藥物治療的時間一般為3個月，這是男性不育的一個療程，并且每治療一個月，進(jìn)行一次*復(fù)查，前后對比*的質(zhì)量，如果經(jīng)過1~2個療程的治療，有效者可繼續(xù)用藥，使妻子懷孕;如果治療1~2個療程沒有效果，就要考慮結(jié)束藥物治療，選擇試管嬰兒技術(shù)。對于治療無效的嚴(yán)重少精癥，藥物治療不應(yīng)超過12個月，建議盡早選擇試管嬰兒技術(shù)。

原則七：醫(yī)生不能因為偶然有一例兩例不育夫婦懷孕而沾沾自喜

在未接受治療的不育夫婦中，每個月仍有1%的患者自然懷孕，3年有26%的患者自然懷孕，醫(yī)生的治療效果要高于這個數(shù)字才算是有效。

細(xì)究起來，男性禿頂并不完全是件壞事，有專家研究證實，禿頂也會給男性帶來好處。

首先是不易患癌癥。有研究發(fā)現(xiàn)，胃癌病人手術(shù)前血清睪丸素含量都明顯低于禿頂男子，禿頂男性因為雄性激素分泌旺盛而不容易患癌癥。

其次，不易患心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥。研究發(fā)現(xiàn)，禿頂男性體內(nèi)的膽固醇不容易聚積，從而降低了患心血管疾病的幾率。另外，雄性激素能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成、肌肉的發(fā)育，增加骨質(zhì)的總量，使骨骼變粗，也促進(jìn)鈣質(zhì)在骨內(nèi)沉淀，因此，禿頂男性不容易患骨質(zhì)疏松癥。

還有一點，禿頂?shù)哪行酝�往顯得更聰明。俗話說“聰明絕頂”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實，事實的確如此。這是由于男性在胚胎時期就有大量雄性激素分泌，雄性激素能促進(jìn)右半腦的發(fā)育，而右半腦主管圖像、幾何等空間識別能力。空間識別能力與數(shù)學(xué)才能聯(lián)系甚為密切。因此，那些容易脫發(fā)者和禿頂者，數(shù)學(xué)等方面的才能遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性和一般男性。

由此可見，如果禿頂和脫發(fā)對工作生活沒有大的影響，無需自尋煩惱。反之，由于脫發(fā)而嚴(yán)重影響生活和工作的人群，則需要采取積極的措施，以平靜的心態(tài)去治療。

我們都清楚，導(dǎo)致脫發(fā)的病因比較復(fù)雜。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎藏精，肝藏血，其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就會疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到*直立的最高處――頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，頭發(fā)就會自然枯萎脫落。

中醫(yī)對脫發(fā)有如下分類：

心血虛損型：頭發(fā)突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一根，患處皮膚光亮，無炎癥，或有輕度發(fā)癢(如蟲行)或毫無感覺，嚴(yán)重者全部頭發(fā)及眉毛均脫光，伴有心悸、氣短、動則尤其面色白、體倦乏力。

肝血不足型：初始頭部突然出現(xiàn)銅錢大小的脫發(fā)，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華、眩暈、耳鳴、目干澀、視物不清或夜盲、肢體麻木或痙攣、手足抖動等。

肝氣郁結(jié)型：頭發(fā)稀少脫落、精神抑郁、乳房脹悶疼痛、痛勢走竄、咽堵。

腎陰虛型：發(fā)脫齒搖、形體消瘦、面色憔悴、腰膝酸軟、足跟疼痛、頭暈?zāi)垦�、耳鳴耳聾、遺精盜汗或性欲亢進(jìn)、五心煩熱、舌紅少津或無苔、脈細(xì)。治療時宜滋養(yǎng)腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。

氣滯血淤型：頭發(fā)稀少脫落、發(fā)質(zhì)油膩而細(xì)，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質(zhì)暗紅或有淤斑，脈澀。

“得病如山倒，去病如抽絲”，脫發(fā)的治療過程是一個相對緩慢的過程。中醫(yī)對于脫發(fā)的治療有著悠久的歷史，以系統(tǒng)整體理論為治論，從多方面著手，強調(diào)*的有機(jī)整體性，發(fā)揮出了中藥持久的功效。

當(dāng)然，生活方面的調(diào)節(jié)很重要，比如，勤洗發(fā)、多食蔬菜、戒煙、限酒，特別是要消除精神壓力，過多的焦慮不但會影響治療效果，還會加重脫發(fā)的速度。

白領(lǐng)們大部分時間都呆在辦公室里。辦公室是一個污染嚴(yán)重的地方，因為大多數(shù)辦公室都不透風(fēng)，空氣污濁是必然的。電磁污染也不得了，小小的空間十幾臺電腦。再加上辦公室族運動少，所以，坐辦公室的人排毒就顯得非常重要了。排毒有很多辦法，今天簡單說說如何喝水。

大家可能知道前幾年關(guān)于純凈水和礦泉水的爭論。一派認(rèn)為水是人重要的礦物質(zhì)攝取來源，所以要喝礦泉水。一派認(rèn)為水是*主要組成部分，承擔(dān)著運輸、凈化、溶解等功能，所以喝純凈水就可以了。其實這種爭論只不過是商家的促銷手段，因為當(dāng)時的發(fā)起人就是一家生產(chǎn)礦泉水的企業(yè)。我比較贊成第二種說法，水里面的礦物質(zhì)畢竟是極微量的，再怎么喝，也許你補充的微量元素還不如吃一張菜葉子，所以，純凈水還是礦泉水不是關(guān)鍵問題。

辦公室一族喝水主要還是關(guān)注以下幾個問題：

1、量的問題。每天要保證一定的量。我們經(jīng)常能看到一些文章，說人每天至少要喝幾升幾升水，其實這些數(shù)據(jù)只是一個參考，不是一定要喝這么多水的。比如說有文章說每天最好喝2升水。如果夏天，2升肯定沒問題，但如果冬天，說實話，能喝2升水的人絕對不多。不出汗，都從小便出去，對我們的腎也是一個很大的負(fù)擔(dān)。而且人與人是不同的，有的人需要喝多點，有的人需要喝少的，不能一概而論。那么，我們?nèi)绾未_定喝多少水?

一般讓你白天上3、4次廁所的量。有很多人，坐著不喝水可不行，排泄是人主要的排毒手段，如果排泄不足，毒素就在身體里面積聚了。

2、喝什么水?

最好的水當(dāng)然是天然礦泉水，當(dāng)然不是瓶裝的所謂天然礦泉水啊，是直接從天然水源取得的水。

但是現(xiàn)代人是沒這個福了。辦公室族要么喝桶裝水，要么喝自來水，現(xiàn)在應(yīng)該以桶裝水為主，雖然不是最好，也是無奈之舉。所以這點就不說了。我想說的是，我比較傾向于，喝水時加點東西。雖然我覺得水不是補充微量元素的主要來源，但畢竟每天要喝這么多，如果能補充點還是好的。特別是，一些茶都是排毒的好東西。綠茶、紅茶、烏龍茶、菊花茶、各種花茶，都是不錯的選擇。

下面簡單說些辦公室族常有的癥狀，大家對號入座選擇該喝的茶：

a、眼睛干、紅：喝菊花茶，可以加枸杞、決明子，這些在超市都能買到，如果有拉肚子癥狀，決明子就別加了;

b、感覺每天懶洋洋，不想說話、有氣無力的：喝黃芪茶。在超市或者中藥店能買到。弄幾片泡茶喝;

c、女性如果容易痛經(jīng)、月經(jīng)過多、氣郁的：可以喝玫瑰花茶;

d、胃口不佳：可以喝山楂茶，這個超市也有的賣;

e、上火：牙齦腫了，可以喝蓮心茶;

f、很多人喜歡喝西洋參茶，一上火就喝西洋參。其實西洋參主要針對的是陰虛上火，如果是實火就不太對癥了。判斷是不是陰虛上火，大家可以看看自己的舌頭。如果舌很紅，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是陰虛上火。不過現(xiàn)代人陰虛的多，大多數(shù)應(yīng)該還是對癥的;

g、減肥：什么茶都可以。反正你別指望靠喝茶來幫你真正減肥，只不過喝茶可以清理腸胃，排除毒素。減肥茶只是一個口號，真要減肥，還得靠你的飲食控制;

h、防癌、減輕電磁污染的危害：綠茶、紅茶、烏龍茶都可以;

另外提醒大家一點，喝茶一定要喝淡茶，因為茶里多少有點抗?fàn)I養(yǎng)的成分，喝濃茶對身體是不利的!