男人因?yàn)閷W(xué)習(xí)*的原因，讓自己在性愛中更加的如魚得水；女人則因?yàn)槟腥说脑�因在性生活中，更加的不知道滿足，想要更多。但是怎樣的*是能給男女高潮的呢？

有助于提升性愛情趣的技巧

　　1、快感屬于我　　主要是針對(duì)妻子而言，妻子有權(quán)對(duì)自己的性快感提出主動(dòng)的要求。當(dāng)精神不好、身體欠佳時(shí)，應(yīng)該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。　　2、和諧性生活　　一個(gè)和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關(guān)照，彼此了解，是加強(qiáng)夫妻感情，融洽情調(diào)，增進(jìn)親密感的最好辦法。　　3、改變性生活方式　　長(zhǎng)期用一種方式，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新，可以嘗試不同時(shí)間、不同環(huán)境、不同進(jìn)行地點(diǎn)、不同姿勢(shì)等。　　4、不要過分要求高潮　　女性在難以達(dá)到性高潮時(shí)，不妨試試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內(nèi)容的書畫等，這樣也許會(huì)有所幫助。　　5、適當(dāng)?shù)男曰孟?/b>　　這樣，可以增加雙方的性快感。因?yàn)槟愕南胂蟾�能讓你在性愛中更加容易的高潮，讓你的伴侶在性愛中更加能感受到你的激情。LELO曾經(jīng)表示過，很多的*都是用來幫助性愛男女找到性愛高潮的，在每一場(chǎng)性愛中，沒有任何的*不是沒有起到主要作用的�！　�6、情緒不要帶入性愛　　如果因一時(shí)爭(zhēng)吵、生悶氣及發(fā)牢騷等，而在性生活中不配合對(duì)方，或暫時(shí)中止性生活，都會(huì)給今后的性生活帶來隱患。　　7、性生活問題找專家　　有性生活問題要及時(shí)請(qǐng)教專家。如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫(yī)，否則會(huì)帶來更多的家庭煩惱。注意各種*帶來的各種完美，更加不要過分的追求完美，讓性愛少了激情。　　8、不過分追求完美　　有的人（特別是男人）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責(zé)就是責(zé)備對(duì)方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。　　9、性生活不是全部　　男子一時(shí)沒興致，女性偶然達(dá)不到性高潮，都是正�，F(xiàn)象，不必時(shí)時(shí)掛在心上，以免產(chǎn)生焦慮、緊張等，給以后的性生活帶來負(fù)面影響。不要過分的追求一些完美，因?yàn)椴⒉皇敲總�(gè)性愛都可以很容易的到達(dá)性愛高潮的。　　10、和諧性愛環(huán)境　　和諧的性環(huán)境對(duì)性生活的美滿程度有著積極的促進(jìn)作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設(shè)施等，都會(huì)嚴(yán)重地影響性生活的質(zhì)量和數(shù)量。要知道，性愛環(huán)境是影響性愛質(zhì)量的主要因素。