對于弱精癥，許多朋友了解的可能會少一些，通過這個疾病的名稱我們就可以看出是男人的精子比較差，這樣對男性的生育功能會再來很大的影響，因此在生活中這種疾病的患者要多注意，接下來專家對于弱精癥患者應該注意的生活事項做詳細的解說。

弱精癥患者該注意哪些生活事項?

預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

預防弱精子癥應該注意避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響*營養(yǎng)成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。避免噪聲過度。男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

預防弱精子癥應該注意不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

預防弱精子癥應該注意盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。

哪些因素會引發(fā)男性弱精癥?

一、炎癥：

附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運動能力。炎癥對精子活力的影響可以是多方面的。

二、免疫因素

抗精子抗體可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響可能是抗精子抗體與精子的尾部結合，精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也差。

三、內分泌因素

內分泌激素除了對精子的發(fā)生和成熟有作用外，還影響精子的運動能力。

四、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張不僅僅對精子的發(fā)生造成影響，還會造成精子活力下降。其機理可能是由于曲張靜脈的血液滯留，微循環(huán)障礙，營養(yǎng)供應缺乏和氧分壓降低，能量生成不足和內分泌功能障礙引起。

五、吸煙飲酒

吸煙、飲酒以及藥物因素

煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力，影響精子活力的藥物較多。

溫馨提示，專家在文章中特別指出了，弱精癥患者的生活注意事項，希望這些意見能夠對廣大的弱精癥患者帶來一定的幫助，同時對于引起弱精癥的原因專家也給出了幾點建議，這可以對我們正常的朋友其他幫助，我們可以在生活中避免這些因素的發(fā)生來預防疾病。