除了少精癥這種疾病會導(dǎo)致男性生育能力下降之外，如果男性朋友在日常生活中患上了弱精癥這種疾病，也會使得自己無法擁有屬于自己的寶寶，患有這種疾病的患者如果想要通過調(diào)節(jié)飲食來進行治療，就應(yīng)該要了解飲食上的注意事項，下面我們一起來了解一下吧！

弱精癥患者的飲食要注意到以下幾個方面：

1、人參。這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活動頻率。

2、巧克力。巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力。

3、生蠔。海鮮中的一種。富含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。

4、韭菜。韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，所以別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力。

5、雞蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素。

6、紅酒。內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長性趣的。

7、洋蔥、大蒜、大蔥。這些看上去很沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強精效果更上一層樓。

8、果仁。果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，還可以健腎、補血、益胃、潤肺。

9、維生素C.像蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等還有多種多樣的水果。

弱精癥存在什么危害嗎?

精子活動能力低下會導(dǎo)致精卵結(jié)合實現(xiàn)不了優(yōu)秀的結(jié)合，通常情況下，只有向前運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。這種情況下離體后的精子，在*液化前活動會受到限制，一旦*液化，會立刻表現(xiàn)出及其優(yōu)秀的運動能力。

如果是弱精癥，如果因為某種因素影響精子的運動功能，尤其是不能向前運動的精子，將會造成精子無法在佳時間內(nèi)游到卵子所在的位置，也就沒辦法實現(xiàn)受孕的過程。

弱精癥的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥，精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質(zhì)量，在這種情況下受孕，從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。

弱精癥的危害不是表面上的，還會延伸到女性，在女性妊娠期間出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)，也是有可能是因為精子質(zhì)量差導(dǎo)致。

弱精癥也是導(dǎo)致男性不育癥的因素之一，雖然弱精癥不會影響受孕，但是會存在一定的風(fēng)險。

專家為我們講解了弱精癥這種疾病會帶來的一系列危害，這種疾病不僅會導(dǎo)致男性朋友很難能夠孕育屬于自己的寶寶，而會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況，所以相對來說這種疾病的危害是非常大的，如果男性想要早日擁有自己的寶寶，就要盡快對這種疾病進行治療，以便早日康復(fù)。