腎是男人精血的發(fā)源地，男人一旦腎虛，就會產生一些列的男性疾病，陽痿、早泄等等。腎虛陽痿是男性朋友最難以啟齒的男性疾病，這些問題也導致男性在性生活中不能好好的表現，而讓妻子不滿意，從而導致夫妻之間的矛盾，影響家庭的和諧。導致腎虛陽痿的原因有很多，男性朋友應先去醫(yī)院檢查，如沒有器質性的問題，那么我們可以考慮在飲食上加以調理，那么男性腎虛陽痿該如何進行食補？

腎為藏精之府，主生長及生殖，腎氣衰微會使生殖能力衰退，在出現了勃起功能障礙、早泄，甚至不育的病人中，部分確實存在著腎虛的問題，不過，并非所有陽痿都是腎虛導致的，兩者之間絕對不能劃上等號。很多人的性功能障礙是由其他疾病引起的，這當中包括了心理問題、炎癥問題，以及由高血壓、糖尿病引起的血管問題，還有先天性的畸形……如果將由這些原因引起的性功能障礙都歸咎于腎虛，放著真正的病因不治療而濫用補藥，只會取得反效果。

因此，陽痿不是單單補腎就能夠解決的，一定要根據自己的病因進行治療，千萬不要一出現陽痿就盲目補腎，陷入誤區(qū)。在生活中，如果擔心腎虛，也盡量不要服用藥物補腎，其實很多食物都是天然的補腎圣品，可以在日常生活中補腎養(yǎng)腎，下面就為大家介紹一些常見的補腎食物。10大補腎食物推薦：狗肉、鴿肉、豬腎、豬肚、泥鰍、鵪鶉、海參、蝦、桑椹。

腎是人的“先天之本”，補腎需要高度重視，男性腎虛陽痿可以按照上面推薦的幾種食物進行食補。但是食補也要有度，不要過于追求結果，補過了，使得身體產生其他的問題。同時小編也提醒大家，食補不能當做藥物，只能是日常的飲食護理，如果您的問題比較嚴重，還是要到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查和針對性的治療，這樣才能在最短的時間內解決腎虛陽痿問題，才能早日恢復健康。