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【如何用氣功治療逆行射精?】

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如何用氣功治療逆行射精?

??? 據(jù)報(bào)道用吸、舐、攝、閉(吸即吸氣,甜即舌舐,攝即提肛門,閉即閉氣)提肛功治療逆行射精,有一定效果。???????   功法:取坐位、臥位或站立姿勢均可進(jìn)行。全身放松,將臀及大腿夾緊,吸氣時(shí)腹部鼓氣,呼氣時(shí)腹部凹陷。一呼一吸,反復(fù)15~20次。舌放上爬,同時(shí)肛門向上提收,提肛后稍閉氣5~10秒鐘,然后再呼氣,全身放松,如此做20~30遍。每晚睡前練功,練功前用水洗凈會(huì)陰部。