長按血海穴 讓你不再被“斑”煩惱

　　雀斑是很多女性朋友在美容方面的一大難題，尤其是在面對工作壓力的同時，雀斑越來越早地入侵了她們的臉龐，給她們帶來很大的困擾。然而，很多人對于雀斑的認識還比較片面，甚至存在諸多誤解。

　　中醫(yī)認為，由于經(jīng)脈不通，導致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而黑色素就不能隨著*的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。因此，祛斑必化瘀，穴位按摩是治療雀斑的一種有效方法。

　　專家指出，按摩膝蓋上的血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

　　但是，祛斑不是一朝一夕的事情，除了按摩穴位，在日常生活中也要注意防止雀斑的生長。例如，要徹底洗臉、警惕有害護膚品、注意化妝卸妝、每天涂抹防曬霜等等。

　　對于愛美的女性們來說，雀斑的存在既影響著自己的形象美觀，也影響著內(nèi)心的自信和舒適感。要想讓自己的臉上不再有斑點的糾纏，從中醫(yī)按摩穴位、日常護理入手，就一定能夠減少雀斑的生成，讓自己保持美麗和自信。