黃褐斑是一種常見的皮膚色素病變，多數(shù)人呈現(xiàn)為對稱性成片的皮膚褐色斑塊，通常出現(xiàn)在面部、頸部及手部等部位。該病變會影響患者的外貌及心理健康，因此預防及治療十分重要。下面我們來談談如何做好黃褐斑的預防及治療。

　　黃褐斑治療：

　　一) 中醫(yī)治療

　　1. 氣滯血瘀治宜行氣化血，可內服化瘀丸，早晚各服1丸。

　　2. 肝腎陰虛治宜滋補肝腎，方用六味地黃丸加減。

　　二) 西醫(yī)治療

　　1. 全身治療

　�、� 維生素C每日1~3克口服或靜脈注射。

　�、� 谷胱甘肽400mg和維生素C1g混合靜脈注射，每周2次。

　�、� 硫代硫酸鈉20ml加維生素C1g靜脈注射。

　　2. 局部治療以2%~3%的氫醌霜為好，為防局部刺激，可與腎上腺皮質激素如0.1%地塞米松混合配制成霜劑，每日外擦兩次，并避免日光曝曬;其次還可用5%~20%白降汞軟膏，或3%雙氧水。

　　黃褐斑預防：

　　1. 避免過多日曬。

　　2. 育齡婦女，可采用其他避孕方式，盡量不用口服避孕藥。

　　3. 面部慎用化妝品。

　　4. 注意勞逸結合、鍛煉身體，以減少慢性疾病的發(fā)生率。

　　總的來說，黃褐斑的治療需要因人而異，應該根據(jù)患者的具體情況選擇適宜的治療方法。此外，預防也是非常重要的，大家應該注意生活方式，避免過度暴曬于陽光下，同時也應注意控制情緒、保證充足的睡眠，以維持身體的健康。