不小心身上長(zhǎng)了牛皮癬，趕緊去治療。俗話(huà)說(shuō)，病三分治、七分養(yǎng)，要想牛皮癬根治，保養(yǎng)非常重要，除了根據(jù)醫(yī)生開(kāi)的藥方按時(shí)吃藥以外，你自己還能做很多事來(lái)預(yù)防和控制牛皮蘚。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴(kuò)散1、用保濕水。皮膚越干燥，牛皮蘚會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，所以經(jīng)常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤(rùn)。濃的、油性的潤(rùn)膚霜是最好的選擇，因?yàn)樗鼈冏钌瞄L(zhǎng)于鎖住皮下的水分。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴(kuò)散2、照顧好你的皮膚和頭皮。小心翼翼地對(duì)待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因?yàn)檫@樣會(huì)加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮蘚，要遵照醫(yī)生的囑托去做。確保藥物--例如煤焦油洗發(fā)水--能夠到達(dá)頭皮而不僅僅是在頭發(fā)上。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴(kuò)散3、避開(kāi)干冷的氣候。氣候?qū)εＦぬ\有很大的影響。干冷的氣候會(huì)使牛皮蘚惡化。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴(kuò)散4、使用增濕器。保持皮膚的濕潤(rùn)是很重要的，在干冷的季節(jié)，最好使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度。

夏季怎樣去防止牛皮癬擴(kuò)散5、避開(kāi)那些會(huì)使病情惡化的藥物。

溫馨提示：以上方法告訴你了夏季怎樣去防止牛皮癬擴(kuò)散，大家剛快去行動(dòng)吧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，抵御疾病的侵襲。在日常的生活中，牛皮癬患者一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)與身體放松，學(xué)著自我減壓，遠(yuǎn)比生病看醫(yī)生吃藥打針好得多。