對于偏頭痛的發(fā)生，大部分的朋友們都是受到過這個疾病的侵害吧，偏頭痛是會給患者朋友們造成了極其嚴重的傷害的，為此我們一定要及時治療它的否是，那么有關(guān)于緩解偏頭痛的食療方法是什么呢？讓我們一起來了解一下吧：

偏頭痛病人的發(fā)作常在白天，但夜間仍可發(fā)作。頭痛發(fā)作時，一般都局限于頭的一側(cè)，有的病人每次發(fā)作時頭痛的部位可有變化，有的可見枕部和頭頂疼痛，也有的病人表現(xiàn)為面部和頸部疼痛。但不能只從頭痛部位作出是否偏頭痛的診斷。病人頭痛發(fā)作時，疼痛逐漸加重，幾分鐘到1～2小時頭痛達到高峰，可持續(xù)幾個小時乃至幾天，隨后頭痛逐漸減弱或消失。也有少數(shù)病人，無明顯誘因突然出現(xiàn)劇烈頭痛，幾秒鐘內(nèi)即達到高峰，疼痛可持續(xù)數(shù)小時甚至幾天。

山藥枸杞燉豬腦：取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。

芹菜粥：取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。

桑菊豆豉粥：取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。

疏肝止痛粥：取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。

菊花粥：取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功，適用于肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。

看完了上文內(nèi)容的介紹，相信朋友們現(xiàn)在對于緩解偏頭痛的食療方法這個問題都已經(jīng)明白了吧，偏頭痛的發(fā)生是會給患者朋友們帶來了極其嚴重的傷害，為此我們面對這個疾病一定要及時的去治療，否則帶來了其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。