從腎結(jié)石的字面上，我們可以得知，這是患者腎臟里長(zhǎng)了“石頭”，確實(shí)可以這么理解。但腎病專(zhuān)家指出，腎結(jié)石的發(fā)生和日常生活關(guān)系密切，如果能做到起居有時(shí)，飲食有節(jié)，或許已經(jīng)患了腎結(jié)石者，有可能會(huì)結(jié)石增大的速度減慢，甚至縮小、溶解而排出體外。下面就介紹腎結(jié)石患者應(yīng)注意的飲食習(xí)慣：

1、控制鈣的攝取量，合理補(bǔ)鈣。

2、勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

3、注意蛋白質(zhì)的攝取。

4、少吃鹽;多飲水，每日飲水量在3000~5000ml，飲水要分多次，在全天中平均分配。若每天能增加50%的尿量，就可使腎結(jié)石發(fā)病率減少85%。

5、限制維生素c的用量。

6、加食米糠。

7、吃富含維生素A的食物;魚(yú)肝油不宜多補(bǔ)，魚(yú)肝油含有大量的維生素D容易促使結(jié)石的形成。

以上的內(nèi)容就是腎結(jié)石患者日常生活當(dāng)中要注意的事項(xiàng)，所以我們的患者一定要重點(diǎn)閱讀，為了引起不必要的麻煩，建議患者及時(shí)到正規(guī)腎病醫(yī)院檢查治療，祝您早日康復(fù)。