很多人都對腎虛這個詞感到很陌生，當(dāng)別人說自己是腎虛時卻不易為然，覺得腎虛離我們很遙遠，下面幾種情況告訴你是否腎虛了?

1、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸;

2、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發(fā)軟;

3、總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中;

4、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡;

5、洗頭時，頭發(fā)大量脫落;

6、早晨起床，眼睛浮腫;

7、不提重物，走到三樓就兩腿無力;

8、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;

9、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒;

10、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛的癥狀。

看了上面的介紹，你還覺得自己沒有腎虛嗎?有時，生活中的小狀況就是腎虛癥狀，所以，不要小看腎虛，但是也不要驚慌，只要去正規(guī)的腎病醫(yī)院抓緊時間治療，就能得到很好的改善，生活會更美麗。