關(guān)于急性咽炎疾病，目前在急性咽炎健康網(wǎng)上，很多的急性咽炎患者都在咨詢(xún)著，其中大家最關(guān)心的就是急性咽炎的治療，市面上針對(duì)急性咽炎的治療方法很多，急性咽炎患者要如何選擇適合自己的？那么，治療咽炎必須滅掉“三把火” 下面咱們一起解答吧。

咽炎是耳鼻喉科中比較常見(jiàn)的疾病，引發(fā)此病的原因有很多種，臨床主要表現(xiàn)有發(fā)燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。那么如何給咽喉“滅火”呢？

一、口腔衛(wèi)生之火

現(xiàn)代人的生活條件好了，不少白領(lǐng)一族常常是零食、夜宵不斷，特別是“貪戀”燒烤類(lèi)的高油高鹽高脂食物。吃完又沒(méi)有及時(shí)刷牙、漱口。久而久之，食物殘?jiān)�藏身于牙齒和口腔之中。這種環(huán)境容易滋生細(xì)菌，若轉(zhuǎn)移到咽喉部，就可能誘發(fā)炎癥。

同時(shí)，很多人在患咽炎前，曾有感冒或急性咽炎病史，但沒(méi)有認(rèn)真治療，也沒(méi)有引起重視。這會(huì)造成鼻涕不能及時(shí)清除，流到咽喉里、刺激鼻咽部，導(dǎo)致各種咽喉黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的炎癥。

所以，要想防住咽炎，應(yīng)堅(jiān)持早晚及飯后刷牙�；蛴玫�鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防作用更佳。

二、空氣污染之火

口腔、咽喉是呼吸和消化系統(tǒng)的第一道關(guān)口，也是最先被傷及的部位。汽車(chē)尾氣、二手煙、廚房油煙、粉塵、花粉、裝修后散發(fā)出的苯和甲醛、貓狗等動(dòng)物身上細(xì)小的絨毛，甚至被褥上的螨蟲(chóng)和新家具上的油漆味道，都是誘發(fā)咽炎的“火源”。

綠色植物是迎戰(zhàn)空氣污染之火的“利器”，是“天然氧吧”和“微型吸塵器”。葉片較大或上面長(zhǎng)有細(xì)小絨毛的植物，可吸附煙塵和粉塵，進(jìn)行光合作用，釋放大量新鮮的氧氣。這能在一定程度上減輕空氣污染，熄滅咽炎之火。不過(guò)，對(duì)花粉過(guò)敏者、家中有嬰幼兒的人，不宜養(yǎng)太多花草，臥室要少擺放。

若感覺(jué)嗓子里堵了個(gè)東西，咽不下去、又吐不出來(lái)，就要提防是不是咽炎犯了。此時(shí)要盡快離開(kāi)污染環(huán)境，并使用西瓜霜清咽含片等見(jiàn)效快、安全性高的中成藥。

三、飲食習(xí)慣之火

食物是維持生命之源的根本，又能滿(mǎn)足口舌之欲。若吃的“內(nèi)容”或“方式”不對(duì)，都會(huì)“點(diǎn)燃”咽喉之火，誘發(fā)或加重咽炎。

有些人偏愛(ài)各種肉類(lèi)和油煎食物，不吃蔬菜，也有人怕胖，只吃蔬菜和少量谷物面食。長(zhǎng)此以往，可能導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡，維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，造成體質(zhì)下降，誘發(fā)咽炎。

有的人吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，時(shí)而暴飲暴食，時(shí)而忍饑挨餓。使得胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，體質(zhì)衰弱，更易感冒。咽炎之火也會(huì)越燒越旺。有些人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒，濃茶，咽部黏膜經(jīng)常處于充血、“燃燒”的狀態(tài)，各種不適輪番找上門(mén)。

如果已經(jīng)犯了飲食大忌，咳嗽、嗓子干燥、發(fā)癢等癥狀遲遲不退，可能是咽炎作祟。不妨含服西瓜霜清咽含片等中成藥，以迅速緩解癥狀。

此外要找對(duì)“飲食火源”，積極應(yīng)對(duì)。如少吃煎炒、有刺激性的食物，不喝濃茶、烈酒。同時(shí)多飲用清涼潤(rùn)喉飲料，多吃甘蔗、梨、荸薺、石榴等水果。還可以生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。用金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門(mén)冬等泡茶喝，也有很好的“滅火”功效。

耳鼻喉科專(zhuān)家提醒：急性咽炎的危害性很大，不僅僅給生活造成影響，甚至還會(huì)導(dǎo)致急性咽炎患者自身出現(xiàn)其他不可忽視的疾病出現(xiàn)，因此對(duì)急性咽炎要引起重視，選擇專(zhuān)業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)院接受正規(guī)檢查治療。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)治療咽炎必須滅掉“三把火”應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。