在生活中有很多的朋友患上鼻竇炎這一疾病，患上此疾病后會(huì)很不舒服，很多的時(shí)候都會(huì)鼻塞的嚴(yán)重，頭痛，嗅覺(jué)不是很好，折騰起來(lái)很是難受，不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，很是著急。下面來(lái)為大家介紹一下鼻竇炎患者吃那些食物好呢?

鼻竇炎指的是一個(gè)或者是多個(gè)鼻竇發(fā)生了炎癥，稱(chēng)為鼻竇炎，鼻竇炎可以分為急性和慢性?xún)煞N，急性的鼻竇炎大多數(shù)是因?yàn)榧?xì)菌和病毒感染引起的。但是很多人還是屬于慢性的鼻竇炎，慢性的鼻竇炎大所屬是因?yàn)楸乔粌?nèi)的阻塞性疾病，如鼻息肉。鼻內(nèi)因?yàn)槭茏�，通氣不暢，所以有鼻竇炎的患者大多是鼻子呼吸困難。

還有是因?yàn)槿�身性因素引起的，如身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良和慢性疾病等，過(guò)度疲勞也是引起鼻竇炎的一種隱性原因，疲勞過(guò)度時(shí)間久了，身體的抵抗力隨之下降，容易受外界的空氣因素影響，形成鼻竇炎。

患有鼻竇炎的患者在飲食上要格外注意的，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃帶有刺激性的食物，應(yīng)該多吃谷類(lèi)和豆類(lèi)，谷類(lèi)和豆類(lèi)含有的維生素B比較多，可以有助于維持正常的免疫功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。更要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果中維生素C的含量比較高，比如葡萄、橙子等，維生素是維持身體各種成分均衡的必要物質(zhì)，所以，想要健康，水果和蔬菜是必不可少的。

以上是為大家介紹的鼻竇炎患者吃那些食物好。鼻竇炎的形成很多都是因?yàn)樯眢w抵抗力下降，細(xì)菌容易侵襲，所以一高自己的抵抗力才是最關(guān)鍵的，要保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，減少細(xì)菌的再生，外出回來(lái)就要洗手洗臉，保證自己的生活環(huán)境的清潔，保持健康的體魄。