生活中每個(gè)人們都希望自己能夠擁有一雙健康的眼睛，只有健康的人才能夠擁有幸福的生活和工作人員生活中就有很多的人們都在被近視眼這種疾病所困擾，大家都想更多了解關(guān)于近視眼的相關(guān)常識(shí)，那么近視眼如何自然恢復(fù)到正常視力？

綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，到窗邊看看遠(yuǎn)處的綠色植被。

轉(zhuǎn)眼球恢復(fù)近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個(gè)點(diǎn)移動(dòng)，也就是做“斗雞眼”，停留兩秒，然后再讓眼珠慢慢回復(fù)到正常的狀態(tài)。如此反復(fù)做個(gè)50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時(shí)針“上下左右”以畫大方形的方式運(yùn)動(dòng)，方形盡可能大，之后再以逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，反復(fù)50次，注意頭不能動(dòng)。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。

恢復(fù)近視眼遠(yuǎn)眺法：去一處開闊的草坪：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復(fù)有很大的幫助。

近視恢復(fù)晶體操：轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉(zhuǎn)動(dòng)5次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)5次。

近視恢復(fù)按摩法：兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進(jìn),達(dá)到自然恢復(fù)的效果。

真性近視眼怎么恢復(fù)：

佩戴角膜塑形鏡：短期內(nèi)視力即可明顯提高，不會(huì)改變眼睛的正常生理結(jié)構(gòu)，不破壞角膜組織，沒有風(fēng)險(xiǎn)，其它眼功能不受影響。

綜上所述介紹大家是不是對于近視眼如何自然恢復(fù)到正常視力的相關(guān)問題介紹，大家要想早日恢復(fù)到自然視力，生活中可以做以上介紹的這些方法來進(jìn)行治療，這些方法對于恢復(fù)正常的視力效果還是比較不錯(cuò)的，希望能夠給大家?guī)�來幫助�?/p>