有很多的人會出現(xiàn)慢性鼻竇炎，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)時，直接嚴(yán)重的影響到了患者的身體健康，而且，還會造成鼻子不通氣，導(dǎo)致頭痛，很嚴(yán)重的影響到了健康身體，平時大家需要注意這種疾病的調(diào)理方法，要注意調(diào)節(jié)，慢性鼻竇炎患者跑步有用嗎？

慢性鼻竇炎跑步有沒有用呢。

1，慢性鼻竇炎可以適當(dāng)?shù)呐懿竭\動，跑步之后都會有效的增強患者的免疫力，從而就會減少生病的幾率，這樣對于慢性鼻竇炎的治療也會有幫助，每天早上可以出去跑步半個小時左右的時間，也不可以過度運動，患者平時出門之前還需要帶上一個口罩，這樣可以避免鼻子受到一些刺激，患者平時還需要注意多喝點水，多吃一些有營養(yǎng)的清淡的食物比較好，盡量多以蔬菜和水果為主。

2，做點運動是可以的，因為適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對慢性鼻竇炎的恢復(fù)有好處，跑步會改善鼻炎的癥狀，在跑步的同時，患者還需要用藥物治療這樣會有更好的效果和作用，可以采用鼻炎片或者是一些中藥進(jìn)行調(diào)理，會有更好的治療的效果，每天用鹽水沖洗鼻子，也會有效的治療鼻炎的癥狀，患者一定要注意避免喝酒抽煙，更加不可以吃一些辛辣的東西，還有一些海鮮類最好也要少吃。

3，除了需要積極地鍛煉身體之外，患者還可以在每天早晨洗臉的時候，用冷水洗臉，這樣也會改善鼻炎的癥狀，同時還需要注意改善工作和生活的環(huán)境，空氣一定要保持清新，家里面最好不要有寵物之類的東西，以免寵物毛對鼻子有刺激，還需要注意氣候變化及時添加衣物，避免感冒的癥狀出現(xiàn)，平時還需要保持心情舒暢，盡量不要用手挖鼻子，還可以采用滴鼻劑進(jìn)行治療，但是不可以長期使用。

副鼻竇炎能根治嗎?

雖然副鼻竇炎的治療時間是比較長的，但只要患者在季節(jié)變化的時候能夠注意防止感染，并且還能夠在堅持用藥的同時，必要的時候還可以配合特殊的方法進(jìn)行治療，這樣這種疾病就是可以徹底根治的。具體治療方法介紹如下：

1、藥物治療，主要就是采用一些外用藥來進(jìn)行治療，但要注意的是在采用藥物的時候一定要避免采用藥粉，更不能夠采用自行配制的藥粉吸入鼻腔，這樣不但對治療起不到任何的療效，甚至還會加重患者的病情，因此是選用藥物的時候一定要以液體為主，以免會造成相反的效果。

2、穿刺治療，主要針對的是鼻竇內(nèi)積膿較多的患者，就可以采用特制的穿刺針傳入鼻竇內(nèi)將膿涕沖出，之后再采用消炎藥灌入鼻竇內(nèi)，這樣在治療之后不但會有好的療效，而且這種方法也是比較安全可靠的。

3、中醫(yī)治療，因為中醫(yī)認(rèn)為鼻竇炎的根源就是跟肺脾的虛損有關(guān)，因此在此病發(fā)生之后就可以溫補肺氣或健脾益氣的功效來達(dá)到通利鼻竅的目的，這樣在治療之后也是會有不錯療效的。

希望大家注意這種疾病的調(diào)理方式，要想根治這種疾病就應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣，平時大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活中，也要注意合理的進(jìn)行治療，要保持好的心態(tài)并且，也要注意一些藥物的使用方法，避免帶來更多副作用造成疾病嚴(yán)重。