前兩天去朋友家玩，我看到她在喝雞蛋沖開水??，感覺有點奇怪的吃法，但又想嘗試一下，趕緊讓她給我也做了一碗。朋友們，你們有沒有喝過雞蛋沖開水啊，還有點好喝哦，而且好處還特別多呢。

朋友跟我說，長期喝雞蛋沖開水有補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)、增強記憶力的好處。當然啦，也不是所有人都可以喝雞蛋沖開水的，長期喝雞蛋沖開水也有以下壞處：
??導致膽固醇升高
??增加消化負擔

??雞蛋沖開水的好處雖然很多，不過咱們喝的時候也要注意哈，不要喝得太多，最好是在空腹的時候喝，這樣更容易吸收哦??。

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