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秋天咳嗽吃什么水果好得快?營養(yǎng)保健

秋天咳嗽吃什么水果好得快?營養(yǎng)保健

咳嗽是感冒的癥狀,雖然說咳嗽不是什么大病,但是一咳起來會讓人五臟六腑都不舒服,非常難受。但是很多人又不愿意吃藥來治療,畢竟藥再健康對身體也會有一些傷害。吃水果是一種很棒的咳嗽治療方法,那咳嗽吃什么水果好呢?今天小編就來為大家介紹。

從醫(yī)學(xué)角度來說,感冒后是不能吃生冷食物的,這樣會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。還有水果中果酸還會導(dǎo)致氣管中的痰咳不出來,使咳嗽加重,如果水果中糖分太高還會導(dǎo)致炎癥久治不愈。所以,大家在感冒咳嗽時吃水果要有選擇性,如橘子、香蕉、葡萄都不要吃,如果想吃最好是做熟了再吃。

感冒咳嗽吃什么水果好得快呢?

1、梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。 上一頁 1 2 下一頁