夏天很不錯，可以穿漂亮性感的衣服，可以不必忍受寒冷，但是夏季也要注意健康問題。

偏 頭痛 或者頭痛 很多人的 偏頭痛 長年發(fā)作，但是最可怕的時候莫過于夏季。因為夏季 中暑 以及過多紫外線容易導(dǎo)致肌肉 緊張 ，眼部 疲勞 ，引發(fā)頭部痙攣。過多的太陽光導(dǎo)致偏頭痛，也是因為你的身體不能散發(fā)體 內(nèi) 更多熱量，導(dǎo)致體溫上升，出現(xiàn) 惡心 、 嘔吐 或者疲勞的狀況。

解決這個問題的最好辦法就是戴墨鏡，一定要涂抹更多的高倍數(shù)防曬，休息的時候盡量在陰涼處，攝入大量的含有鹽分的水，補(bǔ)充失去的體液。

酵母菌感染 這種感染很容易毀掉你的假期。酵母菌感染大多發(fā)生在夏天，因為夏季氣候潮濕，穿著潮濕的泳衣，很容易感染。酵母菌喜歡潮濕的部位，也很容易傳染至陰道內(nèi)部。 為了避免這種感染，一定要在 游泳 后迅速換掉濕的泳衣，出門大量出汗后也要立即換掉，內(nèi)褲一定要選擇寬松純棉款式，選擇無香味的衛(wèi)生巾，如果發(fā)現(xiàn)酵母菌感染，立刻去看 醫(yī)生 。

腳氣 感染 這種腳氣感染影響的不僅僅是那些運動員或者十幾歲的男生。在炎熱的夏季，女士們也很容易感染腳氣，尤其是她們經(jīng)�；钴S于公共泳池， 真菌感染 往往來自于公共沐浴區(qū)的地板或者休閑椅，這類真菌最適宜生存在溫暖 濕熱 的環(huán)境中。 在公共場合一定要記得穿著自備拖鞋，如果腳氣治療結(jié)束后，立刻就扔掉舊鞋子，也不要穿著塑料拖鞋，很容易導(dǎo)致腳氣。 食物中毒 偷吃一口自制的土豆沙拉不會有什么問題的啦！如果你這樣想的話，那就大錯特錯了！因為這類食物很容易導(dǎo)致食物中毒。研究表明夏季的環(huán)境很容易導(dǎo)致食物變質(zhì)，紅色肉類、乳制品、沙拉醬、蛋黃醬、土豆等都很容易腐敗，食物中毒可能是致命的。 為了避免食物中毒，請將奶類以及肉類冷藏好，如果在外面吃東西，盡量保證食物不在外暴露太久，一定要吃煮熟的食物。