據(jù)《新華日?qǐng)?bào)》報(bào)道，著名健康教育專家洪昭光指出，男性40歲以前慢性病患病率為9.9%，但40~44歲患病率急劇上升至20.9%。44歲這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)非常明顯，明顯的是心、肺、腦、腎功能逐步下降。

解放軍302醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合肝病科主任劉士敬指出，44歲是肝癌的高發(fā)期，很多人是在44歲時(shí)被診斷出患了肝癌，并很快去世的。乙肝病毒攜帶者在25歲之前，*屬于免疫耐受期，病毒產(chǎn)生不了威脅;而到了25歲之后，病毒開(kāi)始變得狡猾了，比如原先有五只手，現(xiàn)在長(zhǎng)出了十只手，而且手臂也變得粗壯了，這時(shí)機(jī)體在和病毒作戰(zhàn)時(shí)，要想取勝就不再像以前那樣輕而易舉，最終倒在了44歲。

“心”的危機(jī)也同樣嚴(yán)重。北京軍區(qū)總醫(yī)院心肺血管中心科副主任和渝斌表示，目前，北京的男性35~44歲心肌梗死的病死率增加154%!“如果缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食中很少攝入蔬菜、水果，常年飲酒，高血壓、糖尿病將會(huì)出現(xiàn)，心腦腎功能遭到損壞的概率大大增加。工作中如果再不注意休息，不能及時(shí)釋放各種壓力，發(fā)生猝死的幾率必然會(huì)明顯增加。而到了44歲，猝死的發(fā)病率就有可能達(dá)到一個(gè)峰值。”

有資料顯示，大部分男性背痛的首發(fā)年齡是30~45歲，這個(gè)年齡段是背部關(guān)節(jié)發(fā)炎及自然退變的開(kāi)始，而肌肉損傷也是導(dǎo)致背痛的最常見(jiàn)原因。

擴(kuò)張型心肌病是一種病因尚未完全明確的原發(fā)性心肌病，它可發(fā)生于任何年齡，并以中年男性居多。

40歲的張先生平時(shí)工作繁忙，近1個(gè)月來(lái)，他時(shí)常感到很疲勞，有時(shí)還出現(xiàn)輕度心慌、胸悶。最近幾天他感覺(jué)心慌加重、胸悶發(fā)作次數(shù)增多，最后不得不到醫(yī)院就醫(yī)。

醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了他的病史。張先生說(shuō)兩個(gè)月前得過(guò)一次感冒，當(dāng)時(shí)有點(diǎn)心慌和胸悶，自己服了一些抗生素，很快就好了。醫(yī)生建議他查一下血常規(guī)、心電圖和拍X光胸片。檢查報(bào)告單上，血常規(guī)正常，胸片提示“左心室向左下輕度擴(kuò)大”。“很可能那次小小的感冒給你留下了病根。”醫(yī)生對(duì)他做了初步診斷。經(jīng)進(jìn)一步檢查，張先生被診斷為“擴(kuò)張型心肌病”。

擴(kuò)張型心肌病是一種病因尚未完全明確的原發(fā)性心肌病，它可發(fā)生于任何年齡，并以中年男性居多。專家已證實(shí)，它可能與感染、藥物、飲酒、遺傳等多種因素有關(guān)。感染某些病毒特別是腸病毒后，容易破壞*內(nèi)的免疫功能，損害心肌組織而發(fā)病。

因此，如果患過(guò)病毒性心肌炎，甚至一次小感冒，倘若治療不及時(shí)或不徹底，有可能發(fā)展為擴(kuò)張型心肌病。由于該病早期癥狀較輕，且病情發(fā)展比較緩慢，待到身體出現(xiàn)明顯不適去就診時(shí)，大多已出現(xiàn)了心力衰竭、心律失常等并發(fā)癥，治療效果比較差。因此，一旦出現(xiàn)不明原因的心慌、胸悶、脈搏加快，尤其在飲酒過(guò)多、患了感冒或病毒性心肌炎后，上述癥狀加重時(shí)應(yīng)該提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院就診。

此外，還要注意休息，不要受涼、勞累和劇烈活動(dòng)，避免抵抗力下降、心臟負(fù)荷增加，且還需要半個(gè)月至一個(gè)月復(fù)診一次，根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整用藥。

人類的衰老和人的性腺功能的關(guān)系很密切，雖然每個(gè)人開(kāi)始衰老的時(shí)間是不同的，但或早或晚總會(huì)發(fā)生的。在男性40-55歲之間，就會(huì)出現(xiàn)性腺功能由盛而衰的轉(zhuǎn)變過(guò)程，他們會(huì)表現(xiàn)出情緒、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的變化。

在其他臟器衰老之前，睪丸組織先有退行性變化，這已由睪丸活組織檢查證實(shí)了。睪丸重量和體積的減少，雄激素活性的降低，下丘腦、垂體、腎上腺和性腺功能的低下等問(wèn)題都與睪丸的衰老有關(guān)。睪丸在青春期迅速發(fā)育曾給機(jī)體帶來(lái)種種神奇的變化，現(xiàn)在它的緩慢退化也會(huì)對(duì)全身發(fā)生重要影響，這些形態(tài)和生理的改變要到50歲以后才會(huì)變得明顯，而更年期性功能減退的主觀感覺(jué)則差不多要早10年，這就是自我感覺(jué)和臨床癥狀之間的不一致性。這完全是因人而異的，有的人對(duì)此毫無(wú)察覺(jué)，多能平穩(wěn)地度過(guò);有的人則因?yàn)闄C(jī)體的調(diào)節(jié)、平衡和適應(yīng)的能力較差，會(huì)因雄激素減少而表現(xiàn)出以植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂為特征的一系列癥狀。從本質(zhì)上看，與女性更年期的癥狀相似，只是變化比較緩慢。

常見(jiàn)癥狀不外乎以下三類：

(1)精神與神經(jīng)癥狀。神經(jīng)過(guò)敏(約占就診者的90%);急躁、愛(ài)發(fā)脾氣(80%);疲倦(80%);常有壓抑感(77%);記憶力、思考力和集中力減退(76%);睡眠減少、失眠(60%);興趣減低(60%);常有麻木、刺痛感(44%);常不安(34%);有恐怖感(40%)，常有孤獨(dú)感、缺乏自信心、易糾纏瑣事等等。

(2)血管調(diào)節(jié)性失常。更年期男子有時(shí)會(huì)像小孩一樣渾身發(fā)熱，甚至蹬被子、躁熱不安;頭痛、眩暈;心悸;眼前有黑點(diǎn);也有人覺(jué)得四肢發(fā)涼。

(3)性功能減退。常見(jiàn)的有性欲淡漠或消失、陽(yáng)痿。更年期陽(yáng)痿是最常見(jiàn)的自我感覺(jué)，這里有機(jī)體生理方面的原因，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)介質(zhì)傳遞能力的改變，即腦內(nèi)多巴胺和5-羥色胺水平降低。如帕金森氏癥等用左旋多巴和色氨酸治療后可出現(xiàn)性興奮。更有精神方面的原因，如社會(huì)地位、生活地位、家庭因素等變化有關(guān)�？傊�，踏入更年期的男子性功能衰減就是向老年過(guò)渡和隨后各器官衰退的征象。

出現(xiàn)上述各種癥狀并不奇怪，因?yàn)椴G酮分泌的減少，確實(shí)會(huì)在不同程度上對(duì)男性的體力和精力發(fā)生一定影響。進(jìn)入更年期的男子在家庭中和社會(huì)上負(fù)擔(dān)很重，壓力很大。如果對(duì)更年期的生理變化缺乏認(rèn)識(shí)和精神準(zhǔn)備，還像青年時(shí)那樣事事躍躍欲試，處處奮力拼搏，直到事態(tài)發(fā)展到力不從心時(shí)就會(huì)突然出現(xiàn)失落感，心緒不寧，憂心忡忡。這種緊張不安的心理狀態(tài)，反過(guò)來(lái)又能加重上述生理變化對(duì)機(jī)體的影響，變得疲憊不堪、未老先衰，尤其是知識(shí)分子更要處理好這一時(shí)期的保健問(wèn)題。

值得注意的是，男性更年期癥候群的診斷不是輕易就能下的，因?yàn)楸仨毾扰懦�這段時(shí)間各臟器的易發(fā)的器質(zhì)性病變，如抑郁癥、神經(jīng)衰弱、腦動(dòng)脈硬化和高血壓病等�？煽康霓k法是測(cè)一下血中睪酮、雄激素生物活性、垂體促性腺激素水平，若顯著低于正常值，就可能是更年期綜合征。或作丙酸睪酮試驗(yàn)性治療，隔日肌肉注射50毫克，若兩個(gè)月內(nèi)癥狀明顯好轉(zhuǎn)，則可診斷為更年期綜合征。

不過(guò)，一般只有三分之一的更年期男子需要治療。關(guān)鍵是能自我控制情緒，像林則徐的座右銘那樣“制怒”，并注意保持愉快和穩(wěn)定的情緒，減少精神創(chuàng)傷，控制工作量，但又要保持一定運(yùn)動(dòng)量，切忌在辦公桌邊度過(guò)你的白天和夜晚，因?yàn)檫^(guò)度疲勞后非但不能休息，反而會(huì)因異常興奮不能入睡。在飲食上要限制脂肪和糖類食物。對(duì)于性生活則需要多情，相互體貼，而不可縱欲。但也不必惜精如命，過(guò)分抑制生物本能同樣對(duì)健康不利，最好把性生活控制在最低生理需要的限度內(nèi)。癥狀明顯者可服用調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能的谷維素和補(bǔ)腎壯陽(yáng)類中藥，可消除精神緊張和促進(jìn)入睡的安定。